Vegan Swaps! Very helpful for the aspiring vegans :)

A handy guide to vegan alternatives for everyday ingredients

Rainbow Fruit Cups- perfect party food! Simple and healthy and the kids will love it!

Rainbow Fruit Cups {Healthy Snack for Children

A true food pyramid to live by for optimal health and weight!

Agree with the nuts/seeds and fruits/veggies aspects - could almost live off just that - love them. Just don't overdo the nuts!

What your food cravings really mean - Ce que vos "rages" alimentaires signifient

Vegan Food Craving Chart

What your food cravings really mean - Ce que vos "rages" alimentaires signifient (Vegan Diet)

These vegan lemon bars are incredibly delicious with the perfect sweet and citrusy lemon curd atop a buttery shortbread for an easy classic dessert.

Vegan Lemon Bars

These vegan lemon bars are incredibly delicious with the perfect sweet and citrusy lemon curd atop a buttery shortbread for an easy classic dessert. GREAT FOR PARTIES

Pizzette di sfoglia con pomodorini e crema di olive nere

Pizzette di sfoglia con pomodorini e crema di olive nere

Food Game, Pasta Sfoglia, Antipasto, Diet Foods, Picnics, Catering, Biscotti, Quiche, Spaghetti

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

12 fonti di ferro per i vegani

Lasagna ai broccoli con formaggi e noci

Lasagna ai broccoli con formaggi e noci, ricetta vegetariana

Questo cavolfiore stufato con le olive nere è un contorno estremamente invitante e saporito. La veloce cottura in padella ne fa un piatto sano e genuino.

Cavolfiore stufato con le olive

Questo cavolfiore stufato con le olive nere è un contorno estremamente invitante e saporito. La veloce cottura in padella ne fa un piatto sano e genuino.

Biscotti vegani alle mele (Cuor di mela!)

Biscotti vegani ripieni di mela

Alkaline Foods IMGs

Why You Need to Eat an Alkaline Diet (And How to Do It)

Cholesterol Cure - Cholesterol Cure - How and Why You Want to Eat an Alkaline Diet (Hint: Weight Loss, Cancer Prevention, and More!) - Yuri Elkaim - The One Food Cholesterol Cure - The One Food Cholesterol Cure

This homemade Pomegranate Vinaigrette salad dressing recipe is the perfect way to dress up your winter salads! It's packed full of nutrition and flavor...and is ready in less than 5 minutes! Plus it's paleo, vegan, gluten-free, dairy-free and refined-sugar free!

This homemade Pomegranate Vinaigrette salad dressing recipe is the perfect way to dress up your winter salads! It's packed full of nutrition and flavor.and is ready in less than 5 minutes! Plus it's paleo, vegan, gluten-free, dairy-free and refined-suga

Frittata con farina di ceci senza uova, facile e veloce 2 minuti di lavoro per ottenere una pastella liscia e profumata. Un ottimo secondo piatto, soprattutto diverso dal solito! Il sapore è gustoso e ben marcato, ricorda molto la cucina tradizionale di una volta. Non passa di certo inosservata..può

Frittata con farina di ceci senza uova

Frittata con farina di ceci senza uova, facile e veloce 2 minuti di lavoro per ottenere una pastella liscia e profumata. Un ottimo secondo piatto, soprattutto diverso dal solito! Il sapore è gustoso e ben marcato, ricorda molto la cucina tradizionale di una volta. Non passa di certo inosservata..può

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