spezie e piante officinali

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La curcuma è una spezia d’oro! Diversi studi hanno sottolineato l’importanza dei suoi principi attivi, utili nel combattere stati infiammatori importanti, presenti nel nostro corpo. Sembra che sia utile nel trattamento dell'artrite e anche a prevenire e contrastare malattie importanti come il diabete In Ayurveda è chiamata anche “il curatore dell’interno”: purifica il sangue ed è famosa per la sue proprietà benefiche per gli organi riproduttivi femminili.

La curcuma è una spezia d’oro! Diversi studi hanno sottolineato l’importanza dei suoi principi attivi, utili nel combattere stati infiammatori importanti, presenti nel nostro corpo. Sembra che sia utile nel trattamento dell'artrite e anche a prevenire e contrastare malattie importanti come il diabete In Ayurveda è chiamata anche “il curatore dell’interno”: purifica il sangue ed è famosa per la sue proprietà benefiche per gli organi riproduttivi femminili.

Erbe e spezie della salute in cucina!

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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Le spezie

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#Vitamina E: le migliori fonti #vegetali

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13 awesome health benefits of chia seeds

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Curcuma

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