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Vivere meglio con sé stessi

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Wengood Italia
Non appena percepisco tensione, scappo a gambe levate. Non amo i conflitti, anche se non sono d’accordo con il mio interlocutore. Di conseguenza mi tengo tutto dentro e questo mi non mi fa di certo bene. Senza farci consumare dall’interno, dovremmo imparare a superare la paura dei conflitti e far sentire la nostra voce. Perché si temono i conflitti? Come superare questa paura? Scopriamolo insieme. #wengood #wengooditalia #amati #quieora #conflitto #scontro Summer Dresses
Summer Dresses
Quando la paura del conflitto mi impedisce di dire la mia
Non appena percepisco tensione, scappo a gambe levate. Non amo i conflitti, anche se non sono d’accordo con il mio interlocutore. Di conseguenza mi tengo tutto dentro e questo mi non mi fa di certo bene. Senza farci consumare dall’interno, dovremmo imparare a superare la paura dei conflitti e far sentire la nostra voce. Perché si temono i conflitti? Come superare questa paura? Scopriamolo insieme. #wengood #wengooditalia #amati #quieora #conflitto #scontro
a man and woman standing next to each other in front of a pink background with black dots
Movie Posters
Film Posters
Cos’è la Comunicazione Non Violenta?
Molti di noi ancora non si rendono conto che possiamo essere violenti con le parole o violenti contro noi stessi. Il processo della Comunicazione Non Violenta (CNV), che mira a rispettare tutti (noi compresi), è stato elaborato dal dottor Marshall negli anni 60 tramite un metodo pacifico utilizzato in mediazione e noto come “OSDB”. Ma veniamo al dunque, cos’è il metodo OSDB e come si utilizza? #comunicazione #comunicazionenonviolenta #wengood #wengooditalia #amati #quieora
a woman with her hand on her chin looking up at the camera, in front of a blue and pink background
Perché mettersi in discussione?
Ho tanti dubbi su me stessa, mettersi in discussione dovrebbe essere un gioco da ragazzi… e invece no. In tanti contesti mi pongo tantissime domande. Per esempio, in caso di litigi, penso di non comportarmi nel modo giusto. A cosa serve mettersi in discussione? Può davvero aiutarci 🤔? Scopriamolo insieme! #discussione #dubbi #crescita #wengood #wengooditalia #amati #quieora
a woman with her hands on her face in front of the caption that reads, qual e differnza tra bipolarismo e lunaaticia?
Incoming Call
Incoming Call Screenshot
Lunatico e bipolare, qual è la differenza?
A volte allegra, altre pensierosa, d’un tratto contrariata… Benvenuta nel club di noi lunatiche! Cambio spesso umore, a volte improvvisamente e senza un reale motivo. Ma possiamo parlare di bipolarismo? Nel mio caso la risposta è no, ma ammetto che non è facile distinguere tra bipolare e lunatica. Come capire se soffriamo di un disturbo psichiatrico riconosciuto o se è solo carattere? Scopriamolo insieme. #bipolare #lunatico #wengood #wengooditalia #amati #quieora
a woman with her hands on her face in front of the caption that reads, qual e differnza tra bipolarismo e lunaaticia?
Lunatico e bipolare, qual è la differenza?
A volte allegra, altre pensierosa, d’un tratto contrariata… Benvenuta nel club di noi lunatiche! Cambio spesso umore, a volte improvvisamente e senza un reale motivo. Ma possiamo parlare di bipolarismo? Nel mio caso la risposta è no, ma ammetto che non è facile distinguere tra bipolare e lunatica. Come capire se soffriamo di un disturbo psichiatrico riconosciuto o se è solo carattere? Scopriamolo insieme. #bipolare #lunatico #wengood #wengooditalia #amati #quieora
Pensiamo spesso con nostalgia alla nostra infanzia, quell’età spensierata e senza preoccupazioni! È stato senza dubbio il periodo più sereno della mia vita. E se fosse proprio ritrovare l’innocenza dell’infanzia il segreto della felicità? Scopri come l’innocenza potrebbe essere la strada verso la felicità! #wengood #wengooditalia #amati #quieora #innocenza #felicità #serenità Crochet Hats, Crochet
Crochet Hats
Crochet
L'innocenza è il segreto della felicità?
Pensiamo spesso con nostalgia alla nostra infanzia, quell’età spensierata e senza preoccupazioni! È stato senza dubbio il periodo più sereno della mia vita. E se fosse proprio ritrovare l’innocenza dell’infanzia il segreto della felicità? Scopri come l’innocenza potrebbe essere la strada verso la felicità! #wengood #wengooditalia #amati #quieora #innocenza #felicità #serenità
Il piccolino è arrivato. È un bellissimo regalo che dà gioia alla tua vita… Ciò che è un po’ meno bello è il tuo nuovo corpo. Certo, è un corpo magnifico, che ha saputo donare la vita, ma non è quello a cui eri abituata. Meno tonico, a tratti un po’ molliccio, più largo, meno fluido… difficile sentirsi a proprio agio in questo involucro che non ci piace. Eppure credimi, hai vari motivi per smettere di farti complessi. #wengood #wengooditalia #amati #quieora #parto #gravidanza #corpo
Come accettare il proprio corpo dopo una gravidanza?
Il piccolino è arrivato. È un bellissimo regalo che dà gioia alla tua vita… Ciò che è un po’ meno bello è il tuo nuovo corpo. Certo, è un corpo magnifico, che ha saputo donare la vita, ma non è quello a cui eri abituata. Meno tonico, a tratti un po’ molliccio, più largo, meno fluido… difficile sentirsi a proprio agio in questo involucro che non ci piace. Eppure credimi, hai vari motivi per smettere di farti complessi. #wengood #wengooditalia #amati #quieora #parto #gravidanza #corpo
Voglio essere completamente onesta con te. L’ansia ha totalmente dominato la mia vita negli ultimi 5 anni ed è stata alla base di ormai innumerevoli attacchi di panico e picchi di stress elevatissimi. Ovviamente non ne parlo solo per essere compatita, vorrei piuttosto dimenticare gli aspetti negativi di questa situazione e condividere le migliori dritte per superare questi momenti. Quindi… bando alle ciance, scopriamo insieme la regola del 3-3-3. #333 #wengooditalia #amati #quieora #ansia Fitbit, Hair Straightener, Beauty
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Come combattere l'ansia con la regola del 333?
Voglio essere completamente onesta con te. L’ansia ha totalmente dominato la mia vita negli ultimi 5 anni ed è stata alla base di ormai innumerevoli attacchi di panico e picchi di stress elevatissimi. Ovviamente non ne parlo solo per essere compatita, vorrei piuttosto dimenticare gli aspetti negativi di questa situazione e condividere le migliori dritte per superare questi momenti. Quindi… bando alle ciance, scopriamo insieme la regola del 3-3-3. #333 #wengooditalia #amati #quieora #ansia
Ragazza in difficoltà
Cos'è l'angoscia da separazione e come superarla?
Fino ad un attimo fa mio figlio passava di braccia in braccia senza fare storie e sopportava di buon grado di restare solo in una stanza… ora, improvvisamente, appena mi allontano dalla sua vista scoppia in una valle di lacrime. Si chiama l’angoscia da separazione e indovinate un po’? È assolutamente normale… o almeno finché parliamo di angoscia e di bebè. #wengood #wengooditalia #amati #quieora #ansia #angoscia #separazione
Lo stress, le preoccupazioni, il senso di colpa… Sono tante le emozioni negative che affliggono la nostra quotidianità. Ci sentiamo dire sempre le stesse cose: “Dai troppo peso alle cose”, o ancora, “Non ci pensare!”…magari fosse così facile! Per aiutarti, ecco 10 esercizi per imparare a mollare la presa e sentirti subito meglio! #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #mollare #presa #relax #benessere #wengood Light Box, Italy, Tumblr
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10 esercizi per imparare a mollare la presa
Lo stress, le preoccupazioni, il senso di colpa… Sono tante le emozioni negative che affliggono la nostra quotidianità. Ci sentiamo dire sempre le stesse cose: “Dai troppo peso alle cose”, o ancora, “Non ci pensare!”…magari fosse così facile! Per aiutarti, ecco 10 esercizi per imparare a mollare la presa e sentirti subito meglio! #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #mollare #presa #relax #benessere #wengood
"Beh, ma tu sei un artista!". "Si vede che sei un po' originale!" Questo è proprio il tipo di osservazione che i miei amici mi fanno spesso (molto, troppo spesso). Complimenti? Non proprio. Più che altro è un modo educato di farmi capire che non sono come loro, che sto facendo troppo, o troppo poco, che non seguo il ritmo. La verità? Credo che abbiano ragione! #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #diversa #wengood Halloween Face, Face Makeup, Halloween Face Makeup, Makeup, Make Up
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Makeup
Make Up
Mi sento diversa: non tutti i mali vengono per nuocere!
"Beh, ma tu sei un artista!". "Si vede che sei un po' originale!" Questo è proprio il tipo di osservazione che i miei amici mi fanno spesso (molto, troppo spesso). Complimenti? Non proprio. Più che altro è un modo educato di farmi capire che non sono come loro, che sto facendo troppo, o troppo poco, che non seguo il ritmo. La verità? Credo che abbiano ragione! #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #diversa #wengood
a woman with a tattoo on her arm and the words 10 idee per un tatagio piccolao che ifa stare bene
Infinity Tattoo
Fish Tattoos
Jesus Fish Tattoo
Tattoos
10 idee per un tatuaggio piccolo che ti farà stare bene
Il mio primo tatuaggio è stato molto discreto: si tratta di due piccole linee sopra il gomito sinistro. Nonostante tutti questi aspetti positivi, quando si tratta della prima volta è bene iniziare con un tatuaggio piccolo, per abituarsi . Dunque, ecco alcune idee di tatuaggi piccoli ma che possono portare molto benessere sia a livello fisico che mentale! #amore #pensieri #tumblr#curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #tatuaggi #piccoli #corpo #benessere #wengood
Tutti noi abbiamo vissuto un evento più o meno traumatico ad un certo punto della nostra vita. Lo shock emotivo è la reazione della nostra psiche e del nostro corpo a una situazione scioccante, e può influenzare fortemente la nostra vita e svilupparsi in una patologia psichiatrica. Quindi, come si fa a riconoscerlo? Come guarire dallo shock emotivo? Vediamolo insieme. #amore #pensieri #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #shock #emotivo #salute #wengood#amiche #vita #benessere
Shock emotivo: quali sono i sintomi e come superarlo?
Tutti noi abbiamo vissuto un evento più o meno traumatico ad un certo punto della nostra vita. Lo shock emotivo è la reazione della nostra psiche e del nostro corpo a una situazione scioccante, e può influenzare fortemente la nostra vita e svilupparsi in una patologia psichiatrica. Quindi, come si fa a riconoscerlo? Come guarire dallo shock emotivo? Vediamolo insieme. #amore #pensieri #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #shock #emotivo #salute #wengood#amiche #vita #benessere
Arriva un momento, a una certa età, in cui la maggior parte di noi ha già vissuto questo dramma, questa perdita assoluta. Durante la nostra vita, la morte è nostra compagna, cammina accanto a noi, ma quando porta via qualcuno che amiamo, come convivere con questa assenza? Come tornare a vivere quando la morte ci colpisce da vicino? Come superare un lutto? #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #fasi #lutto #dolore #wengood Convenience Store, Persona, Convenience Store Products
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Quali sono le fasi del lutto?
Arriva un momento, a una certa età, in cui la maggior parte di noi ha già vissuto questo dramma, questa perdita assoluta. Durante la nostra vita, la morte è nostra compagna, cammina accanto a noi, ma quando porta via qualcuno che amiamo, come convivere con questa assenza? Come tornare a vivere quando la morte ci colpisce da vicino? Come superare un lutto? #amore #pensieri #tumblr #parole #love #curiosit #amicizia #senso #italy #amici #scrivere #poesia #amiche #vita #fasi #lutto #dolore #wengood
a woman with her hair blowing in the wind and text reading 10 citazioi i donene forti per sentri realize
10 citazioni di donne forti per sentirsi realizzate
Tutte noi attraversiamo dei periodi difficili e abbiamo l’impressione di non riuscire a gestirli o superarli. Per darvi la carica, abbiamo selezionato alcune citazioni di donne considerate icone, da cui prendere ispirazione. In ciascuna di noi c’è una guerriera che lotta per i suoi diritti, per la parità e la libertà! #frasi #citazioni #aforismi #amore #pensieri #tumblr #frasitumblr #parole #love #curiosit #amicizia #frasibelle #libri #frasiitaliane #amici #scrivere #poesia #amiche #wenoogd