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sale di sedano

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tartare di manzo

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abs cardio

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Oggi parliamo di hiit, pesi e fitness, cercando di fare chiarezze e sfatare molti miti in modo tale da poter davvero ottenere i risultati sperati.

Oggi parliamo di hiit, pesi e fitness, cercando di fare chiarezze e sfatare molti miti in modo tale da poter davvero ottenere i risultati sperati.

Oggi voglio parlare di sonno e di tutti i cibi che ci fanno dormire male. Bisogna stare attenti soprattutto a cena per evitare di appesantirsi troppo.

Oggi voglio parlare di sonno e di tutti i cibi che ci fanno dormire male. Bisogna stare attenti soprattutto a cena per evitare di appesantirsi troppo.

Le scaloppine di vitello al succo d’uva sono un piatto velocissimo da preparare, basta davvero poco  e la cena è servita!...

Le scaloppine di vitello al succo d’uva sono un piatto velocissimo da preparare, basta davvero poco e la cena è servita!...

Effettivamente scegliere lo sport giusto da praticare durante tutto l’inverno non è poi una scelta così semplice e scontata. Vediamo come fare.

Effettivamente scegliere lo sport giusto da praticare durante tutto l’inverno non è poi una scelta così semplice e scontata. Vediamo come fare.

La crostata rustica alle mele, marmellata e nocciole è un dolce semplice che vi sorprenderà già al primo morso! Buona e light, perché è fatta senza burro.

La crostata rustica alle mele, marmellata e nocciole è un dolce semplice che vi sorprenderà già al primo morso! Buona e light, perché è fatta senza burro.

Calda, profumata, speziata, dal sapore deciso e delicato. Sto parlando della vellutata a base di zucca e piselli con un disco di scamorza affumicata.

Calda, profumata, speziata, dal sapore deciso e delicato. Sto parlando della vellutata a base di zucca e piselli con un disco di scamorza affumicata.

Stamattina mi sveglio, scopro che la sveglia non ha suonato e che ho esattamente 30 minuti per portare mia figlia...

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