La zuppa ceci e avena è una minestra nutrizionalmente molto completa, oltre che veramente squisita, che unisce legumi e cereali per un piatto unico sano e nutriente.
Porridge
Zuppa di farro con zucca e lenticchie
ZUPPA+DI+AVENA
La zuppa di avena e lenticchie è una ricetta ricca di alimenti nutritivi: con questo piatto a tavola il benessere è assicurato! Infatti, l’avena è un mix di grassi (quelli buoni) e carboidrati, mentre le lenticchie sono delle fonti proteiche e ricche di ferro. Ricordate che, un po’ di tempo fa, vi abbiamo indicato 4 …
Zuppa di Avena risottata ai porri, cavolfiore e curcuma
ZUPPA DI AVENA DOLCE | colazione anti fame saziante | colazione furba

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