Ecco un ricettario veloce ed immediato per fare diverse versioni di hummus. Qual è la tua preferita?

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ricette estratti vegetali

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#colazione #breakfast #cremaBudwig colazione sana #mangiasano #ricette colazione www.mangiasano.me

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CREMA DI PISTACCHI

CREMA DI PISTACCHI ricetta

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I MILLEUSI DEL TEA TREE OIL, L'OLIO MIRACOLOSO!!!

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Frullati e centrifugati: natura in bicchiere

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Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

BEVANDA SGONFIA PANCIA naturale ricetta veloce light

Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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I benefici di acqua e limone al mattino appenza svegli ;)

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Verdure ricche di calcio

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