Pinterest • il catalogo mondiale delle idee

Come sostituire il latte: http://www.misya.info/guide/come-sostituire-il-latte

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Originales tortas para fiestas | Fiestas Cancheras

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Come convertire cup in grammi: http://www.misya.info/guide/tabella-di-conversione-cup-grammi

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Roselline di bresaola dal cuore morbido

Roselline di bresaola dal cuore morbido | Vorrei diventare una brava cuoca....

Abituatevi a sostituire le proteine animali con i semi oleosi

Come iniziare al meglio la giornata?

acqua e limone

Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

Alimenti ricchi di magnesio

Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione #PersonalTrainerBologna #fitness #wellness #dimagrimento #benessere