Due bionde in cucina: Polpettone di lenticchie in crosta di patate

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Arabafelice in cucina!: Pollo marinato al limone, il più facile del mondo!

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

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I falafel sono una buonissima ricetta di origine mediorientale, perfetta per sostituire la carne e il pesce in una dieta vegana o vegetariana.

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Due bionde in cucina: Hamburger di lenticchie con salsa allo zafferano

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Hamburger di ceci cotti al forno; appetitosi e facilissimi da realizzare. Ottimi per i vegetariani, possono essere adattati anche alla dieta vegana.

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hamburger di ceci - nella cucina di laura

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cotolette di zucca al forno

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