Se siete amanti dei semi, semini & Co, dovete assolutamente provare questa ricettina.   E' il cugino del cracker, è deliberatamente diet...

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Sfoglie+di+pane+senza+lievito+né+olio

Sfoglie di pane senza lievito né olio

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Se siete amanti dei semi, semini & Co, dovete assolutamente provare questa ricettina.   E' il cugino del cracker, è deliberatamente diet...

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Non ci sono solo le patatine da mangiare all'aperitivo, ci sono anche i crackers. Questi sono fatti in casa e sono di una semplicità unica. Non vi serve la farina per farli, ma solo una scatola di ceci sgocciolati, un albume; delle spezie (secondo il vostro gusto), un pizzico di sale e 30 gr di mandorle. Frullate tutto insieme per ottenere una pasta. Stendete la vostra pasta di ceci e spolverizzatela co semi di sesamo e di papavero. Per finire, infornate per 20-30 minuti a 180°

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I rotolini di piadina con salmone, avocado e crema allo yogurt sono perfetti da realizzare per uno spuntino o per un happy hour tra amici!

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Finta maionese di avocado

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Tartare di salmone con crema di avocado e mandorle tostate

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Il pane magico è senza glutine, senza farina, senza lievito e vegan. Fatto solo con cereali integrali e semi. Buono da non crederci!

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