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Solitamente le verdure andrebbero consumate crude, per prendere vitamine, ma in certi casi, quando vengono cotte, rilasciano sostanze utili e salutari per il nostro organismo! Ecco qualche piccolo esempio.

Proprietà Banane

10 Vegan Lunch Bowls that are Easy to Pack

Ditch the fast-food and pack one of these vegan lunch bowls instead! They're easy to prepare ahead of time and are full of healthy, tasty ingredients.

depurare il fegato

Roma

I benefici di acqua e limone al mattino appenza svegli ;)

Importanza del bere acqua

infographic: FRUTTA DA BERE -FRUIT DRINK - infographics designed for esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi, kleland.com

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Acqua e limone al mattino