Insalata di carciofi crudi e rucola con scaglie di grana, pere caramellate e mandorle

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I carciofi gratinati sono un contorno croccante che si adatta ad accompagnare secondi piatti di carne -CONTORNO

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PESCE SPADA AL LIMONE GRATINATO IN PADELLA, ricetta di pesce

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tortino zucca

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Questo cavolfiore stufato con le olive nere è un contorno estremamente invitante e saporito. La veloce cottura in padella ne fa un piatto sano e genuino.

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INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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Le cotolette di zucca al forno sono un ottimo piatto vegetariano, ricco di sapore e proprietà nutritive.

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Ciambelline di patate e prosciutto cotto ricetta facile e veloce / Sempre da provare senza prosciutto e con un po' di dadini di formaggio magari

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Hamburger di melanzane

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Insalata di Ceci,rucola, primosale,olive e pomodorini secchi

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