Il Triangolo Azzurro

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KEFIR: COSA E' E COME FARLO IN CASA x ricette su utilizzo http://blog.giallozafferano.it/cucinalaura/?s=Kefir

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La tisana arancia e miele, arricchita con curcuma, oltre ad essere molto gradevole, è un ottimo aiuto contro le malattie da raffreddamento.

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Guida agli oli essenziali

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spezie e guarigione

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Tempi di cottura degli ortaggi

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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione #PersonalTrainerBologna #fitness #wellness #dimagrimento #benessere

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Surf per principianti - Il Post Tried surfing in Bali and it's one of the best experience

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