Tânia Rito
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ISRAELI COUSCOUS WITH SPINACH AND MUSHROOMS – This recipe for Israeli couscous puts dinner on the table in 25 minutes. It's mixed with a savory blend of sautéed garlic, mushrooms, and spinach.

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Shrimp with Couscous

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Essa sopa promete derreter até 4,5 kg em uma semana. Não tem erro: basta consumi-la com as frutas, os legumes e os temperos certos!

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Além de nutritiva, esta sopa fica linda na hora de servir

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Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha     Ingredientes:   2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos  1 dente de alho amassado  1 cebola pequena ralada  1 abobrinha em cubos  3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas  1 xícara (chá) de salsa picada  1 xícara (chá) de agrião picado  1 colher (chá) de castanha-do-pará picada  1 colher (sopa) de azeite extravirgem  Água fervente  Sal e cúrcuma à gosto  Modo de preparo:  Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a…

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Comida em jarro

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A smoothie for all occasions! Whether you need an energy boost, or a post-workout snack, check out these awesome smoothie recipes. Improve your diet and health with the BodyRock meal plan!

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