Titti Del

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Svuota colon intestino

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Le donne giapponesi per mantenere la pelle del loro viso giovane, liscia e luminosa, usano questa maschera ottenuta attraverso con questi 3 semplici ingredienti.

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Un Semplice Esercizio Per Sgonfiare Uno Stomaco Dilatato in 15 Minuti

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Monies: chrysoprase necklace - turquoise.

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Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice.   Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire…

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