Addominali

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a scoop full of chia seeds on top of a pile of chia seeds
Come Mangiare i Semi di Chia: Crudi, Cotti, Tritati, in Polvere
Come Mangiare i Semi di Chia: Crudi, Cotti, Tritati, in Polvere - Alimentazione
a scoop full of chia seeds on top of a pile of chia seeds
Come Mangiare i Semi di Chia: Crudi, Cotti, Tritati, in Polvere
Come si mangiano i semi di chia? Si cucinano? Si può mangiare crudi o cotti? Tritati, macinati in polvere, con lo yogurt, sulle pietanze, con l'insalata, nelle bibite, a colazione e tanti altri modi.
two bowls filled with chia seeds sitting on top of a wooden table next to each other
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Eseguiti 3 volte a settimana, aiutano a tonificare gli addominali e a rimettersi in forma.