Timo Wolff

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Klimmzug lernen - so schaffst Du schnell mehr Klimmzüge

Klimmzug lernen - so schaffst Du schnell mehr Klimmzüge

Liebe Männer, ihr wollt starke Schultern? Wir haben die Lösung: Seitheben mit der Kurzhantel! Richtig ausgeführt, ist diese Übung der direkte Weg zu breiten, schönen Schultern. Vorausgesetzt, Sie beachten bei der Ausführung die richtige Technik. Personal Trainer Erik Jäger hat da ein paar Tipps für Sie. Sie sind kein Anfänger mehr? Eine kleine Technik-Auffrischung schadet bestimmt nicht.

Liebe Männer, ihr wollt starke Schultern? Wir haben die Lösung: Seitheben mit der Kurzhantel! Richtig ausgeführt, ist diese Übung der direkte Weg zu breiten, schönen Schultern. Vorausgesetzt, Sie beachten bei der Ausführung die richtige Technik. Personal Trainer Erik Jäger hat da ein paar Tipps für Sie. Sie sind kein Anfänger mehr? Eine kleine Technik-Auffrischung schadet bestimmt nicht.