Ama e Rispetta te stesso/a - Love yourself first

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Think Donna

Sindrome del rientro o holiday blues

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Usare la #scrittura come veicolo di #benessere, godere dei suoi #benefici può essere liberatorio, proprio come una forma di #terapia. Ecco alcuni #consigli che spiegano come fare.

Scrivere come terapia di benessere

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Letture rilassanti, da #leggere la sera o quando si vuole #farepaceconsestessi, rilassanti per il cervello e per dormire. Trovi 7 #libri #zen li trovi qui 👇 #leggerefabene #ioleggo #amoleggere #librichepassione #libribelli #consiglidilettura #leggeresempre #rilassamento #benessere

Libri meditazione

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Lasciati ispirare da #consigli #utili a #rispettare te stessa e il mondo che ti circonda. Scopri come trasformare la tua vita attraverso tecniche potenti per migliorare l'#autostima, gestire lo #stress e trovare l'#equilibrio tra #lavoro e #vita. #loveyourself

#volersibene Dopo un anno d’incertezza e stress, concentrarsi sulla propria salute mentale e fisica è più importante che mai. Iniziamo questo nuovo anno prendendoci cura di noi stessi, con #buonipropositi che si avverano, e che fanno (davvero) bene. 12 li trovi qui 👇 #prendersicuradise #benessere #bellezza

Prendersi cura di se

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Qualunque cosa tu faccia non pensare mai a cosa diranno gli altri, segui solo te stesso, perché solo tu nel tuo piccolo sai cosa è bene e cosa è male. Ognuno ha un proprio punto di vista, non dimenticarlo mai. Impara a distinguerti, a uscire dalla massa, non permettere mai a nessuno di catalogarti come "clone di qualcun altro". Sei speciale perché sei unico, non dimenticarlo mai. ¸.•°*”˜˜”*°•.✫ Richard Bach #autostima #amatestesso #amatestessa #loveyourself

Ti diranno che la felicità non esiste. E tu vattela a prendere la tua felicità. ✫¸.•°*”˜˜”°•✫ Massimo Bisotti ༺❤️༻ #frasi #citazioni #felicità #forza

Ama te stesso/a

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#Buongiorno ! 🌞 ☕ 💖 Tu sei la persona più importante della tua vita, quindi... abbine cura! 💖 ✫¸.•°*”˜˜”*°•✫Stephen Littleword (ˆ◡ˆ)¸.•✿´¨`*•✿ (ˆ◡ˆ)¸.•✿´¨`*•✿(ˆ◡ˆ)¸.•✿ #THINKDONNA #Citazioni #Aforismi

Buongiorno! 🌞 ☕ 🌞 Impara a concederti, giorno dopo giorno, piccole attenzioni senza sentirti in colpa. Amati, rispettati e sentiti libero di sbagliare. Stare bene con se stessi è il trampolino per la Felicità. 💖☀ 🎀 ☀ #frasi #THINKDONNA #Felicità #Buongiorno

Saluti

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Come superare la Sindrome Post Vacation: Regole per Ripartire al meglio

Scopri cos'è la #sindrome del rientro o #holidayblues, perché è sempre più comune e come affrontarla con 7 semplici regole per ripartire con #serenità dopo le #feste

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Love Yourself First

Love You

Risplendi ogni giorno: tecniche per migliorare Autostima e gestire lo Stress

Lasciati ispirare da #consigli #utili a #rispettare te stessa e il mondo che ti circonda. Scopri come trasformare la tua vita attraverso tecniche potenti per migliorare l'#autostima, gestire lo #stress e trovare l'#equilibrio tra #lavoro e #vita. #loveyourself

a woman is hugging her chest in front of the words amati, rispende

Risplendi ogni giorno: tecniche per migliorare Autostima e gestire lo Stress

Scrivere: voce del verbo benessere: usare la scrittura come veicolo di benessere, godere dei suoi benefici può essere liberatorio, proprio come una forma di terapia. Ecco alcuni consigli che spiegano come fare. Christian Journal Prompts, Woman Laying, Norman Vincent Peale, Christian Journaling, Mental Wellbeing, Les Sentiments, Gua Sha, Expressing Gratitude, Daily Prayer

Christian Journal Prompts

Scrivere: voce del verbo benessere

Usare la #scrittura come veicolo di #benessere, godere dei suoi #benefici può essere liberatorio, proprio come una forma di #terapia. Ecco alcuni #consigli che spiegano come fare.

Fare pace con se stessi e rilassare la mente è molto importante. Per rilassarsi e combattere lo stress sono molto utili i libri. Ne ho selezionati alcuni da leggere per meditare e aiutarvi a meditare, rilassarvi e a trovare la pace che giace dentro di voi. Zen, Disney Princess, Disney Characters, Disney, Fictional Characters

7 Libri zen da leggere quando hai bisogno di rilassarti | Biblioteca delle Donne

Letture rilassanti, da #leggere la sera o quando si vuole #farepaceconsestessi, rilassanti per il cervello e per dormire. Trovi 7 #libri #zen li trovi qui 👇 #leggerefabene #ioleggo #amoleggere #librichepassione #libribelli #consiglidilettura #leggeresempre #rilassamento #benessere

Dobbiamo imparare ad amarci meglio. Siedi qualche minuto e fai un respiro profondo, e soprattutto, fai un giro mentale tra i migliori propositi, quelli che si avverano, e che fanno (davvero) bene.
Ecco alcuni suggerimenti che possono esserti d'aiuto per il tuo benessere fisico e per proteggere la tua salute mentale. Pineapple Photography, Yoga Graphic, Yoga Vector, International Day Of Yoga, Yoga Drawing, Happy International Yoga Day, Creative Department, Yoga Illustration, Illustration Story

Pineapple Photography

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International Day Of Yoga

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Happy International Yoga Day

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Benessere, buoni propositi per prendersi cura della salute fisica e mentale

#volersibene Dopo un anno d’incertezza e stress, concentrarsi sulla propria salute mentale e fisica è più importante che mai. Iniziamo questo nuovo anno prendendoci cura di noi stessi, con #buonipropositi che si avverano, e che fanno (davvero) bene. 12 li trovi qui 👇 #prendersicuradise #benessere #bellezza

Ama te stessa. Ama te stesso.
Impara a distinguerti, a uscire dalla massa, non permettere mai a nessuno di catalogarti come "clone di qualcun altro". Middle Names For Girls, Pregnancy Checklist, Fit Pregnancy, Middle Names, First Year Photos, Pregnancy Yoga, Witchcraft For Beginners, Prenatal Yoga, Newborn Poses

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Impara a distinguerti, a uscire dalla massa

Qualunque cosa tu faccia non pensare mai a cosa diranno gli altri, segui solo te stesso, perché solo tu nel tuo piccolo sai cosa è bene e cosa è male. Ognuno ha un proprio punto di vista, non dimenticarlo mai. Impara a distinguerti, a uscire dalla massa, non permettere mai a nessuno di catalogarti come "clone di qualcun altro". Sei speciale perché sei unico, non dimenticarlo mai. ¸.•°*”˜˜”*°•.✫ Richard Bach #autostima #amatestesso #amatestessa #loveyourself

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Vattela a prendere la tua felicità!

Ti diranno che la felicità non esiste. E tu vattela a prendere la tua felicità. ✫¸.•°*”˜˜”°•✫ Massimo Bisotti ༺❤️༻ #frasi #citazioni #felicità #forza

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Ti meriti il meglio!

Ti meriti il meglio... non dimenticarlo mai! #autostima #motivazione #amatestessa #amatestesso #crescitapersonale #consapevolezza

A volte basta anche un piccolo angolo di pace per ritrovare se stessi. ✫¸.•°*”˜˜”*°•✫ Silvia Nelli ════════ ღ🌸ೋ🎀ღ🌸ೋ═══════ #statidanimo #citazioni #thinkdonna #aforismi #frasi Think Donna #amatestessa #loveyourself Waking Up Tired, Good Morning Love Messages, Positive Mantras, Healthy Morning Routine, Productive Habits, Productive Morning, Morning Habits, Good Morning Love, Morning Prayers

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Ritrovare se stessi

A volte basta anche un piccolo angolo di pace per ritrovare se stessi. ✫¸.•°*”˜˜”*°•✫ Silvia Nelli ════════ ღ🌸ೋ🎀ღ🌸ೋ═══════ #statidanimo #citazioni #thinkdonna #aforismi #frasi Think Donna #amatestessa #loveyourself

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Impara a dire no, a quello che spegne la luce nei tuoi occhi. E vai incontro a tutto quello che accende il tuo sorriso. ¸.•°*”˜˜”*°•.✫ Giorgia Stella 🌸¸.•*¨`•..¸🌸 🌸¸.•¨`•..¸🌸💞 🌸¸.•¨`•..¸🌸 🌸¸.•¨`*•..🌸 🍀 #frasi #aforismi #thinkdonna #citazioni #pensieri #sorriso Street Style Inspiration, Inner Beauty, Makeup Addict, Makeup Lover, Get Dressed, Face And Body, Natural Makeup, Makeup Tutorial, Dates

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Impara a dire no, a quello che spegne la luce nei tuoi occhi. E vai incontro a tutto quello che accende il tuo sorriso. ¸.•°*”˜˜”*°•.✫ Giorgia Stella 🌸¸.•*¨`•..¸🌸 🌸¸.•¨`•..¸🌸💞 🌸¸.•¨`•..¸🌸 🌸¸.•¨`*•..🌸 🍀 #frasi #aforismi #thinkdonna #citazioni #pensieri #sorriso

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A chi mi vuole male dico cinque parole " Ce la farò lo stesso". A chi non frega niente di me dico due parole "Tanti saluti". A chi mi vuole bene dico una sola parola "Grazie". ❤ ✫¸.•°*”˜˜”*°•.✫ Oriana Mantovani ಌ⋰⋱ಌ⋰⋱☆¸.✿¸.•°*”˜ƸӜƷ˜”*°•.•.¸ღ¸☆¸.✿⋰⋱ಌ #frasi #citazioni #aforisma #autostima #thinkdonna

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