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 8h
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Panqueca de cenoura  2 ovos 70g cenoura ralada (1 xícara) 170ml água (1 xícara) 70g farinha de aveia (1 xicara) 1/4 colher chá de sal 1/4 colher chá de cúrcuma   Use o recheio de sua preferência. Aproveite mais essa receita prática, saudável e deliciosa.#instagram  #panqueca #instagram #dicas #emagrecercomsaude #saude

saudável 🫔🌮

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milho 🌽 fubá

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bolo ou coco 🥥🥧🍰🍮

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The eggs are light and fluffy. Crisp on the tortilla bottom. And the cheesy top with veggies. Perfect breakie.  #mealpreparation #mealpreps #mealprepmonday #cookingvideo #mealideas #recipetesting #foodprepping #recipeideas #mealoftheday #healthyfoodblog #healthymealideas #healthymeals #mealprepping #workoutfood #mealprepdaily

pão tipo tortilha 🌮🥙🧆

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Depois dessa receita você só vai querer comer salsicha assim!

pão de salsicha 🧇🌭🥘

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1hr 10min · 6 servings     Salada quente de filé de merluza   • 2 kg de Filé de merluza (tem que vê a quantidade de filé que tinha no pacote   • 1 Pimentão verde corados em cubos  • 1 pimentão vermelho cortado em cubos  • 1/2 cebola picada (pode colocar mais se preferir)  • 2 dentes de alho amassado  • 5 ovos cozido e cortado em cubos  • 1/2 kilo de batata cortada em cubos  • Cheiro verde a gosto  • Limão a gosto  • Azeitonas a gosto  • Sal e pimenta a gosto  • Corte os files aos meio. Tempere com sal pimenta do reino e azeite.   • Descasques as batatas, corte, tempere com sal pimenta do reino e páprica defumada ou doce. Coloque azeite em um refratário, acomode as batatas e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos em forno alto até começar a dourar.   • Coloque uma panela no fogo, acre
Esse filé de peixe cremoso ao forno é a receita perfeita para o seu almoço de Páscoa!

peixes 🐟🐟

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Páscoa de chocolate 🍫

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amendoim 🥜🥜🥜

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Easy banana peanut butter nice cream made with frozen bananas! This nice cream is a great healthier vegan and gluten-free dessert. #vegan #nicecream #peanutbutter
let's try

fruta suco 🥤 sorvete 🍨🍧

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cookies 🍪🍪☕🍫

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INGREDIENTES 3 ovos ½ xícara (chá) de óleo 1 colher (sobremesa) de sal 1 xícara (chá) de leite 2 xícaras (chá) de farinha de trigo ½ xícara (chá) de maizena 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio 200g de mussarela picada 200g de presunto picado 1 tomate picado (sem sementes) Cheiro verde picado a gosto Orégano a gosto Medida da xícara de 240 ml
Aproveita e segue meu perfil, porque o instagram @boracozinharjuntos nunca tem erro e são sempre as mais deliciosas 😍❤️  Ingredientes:  MASSA  - 4 ovos - 1/2 xícara de óleo - 2 xícaras de leite - 1 colher (chá) de sal - 2 dentes de alho - 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo - 2 pacotinhos de queijo parmesão ralado - 1 colher (sopa) de fermento em pó  RECHEIO - Presunto (200 gramas) - Queijo (200 gramas) - 2 tomates sem sementes - 1/2 copo de requeijão cremoso - Orégano a gosto - 4 colheres (sopa) de creme de leite  FINALIZAÇÃO (opcional) - Tomate em redelas - Orégano
Confira a receita de Bauru ao Forno

torta 🍗🧀🧇

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TREINAMENTOS á partir de R$ 9,90. LINK NA BIO. 😋 Olá futuros e futuras cozinheiras chef. Se está procurando se profissionalizar ainda mais na sua cozinha, tanto para trabalhos externos, quanto para sua casa, convido a todos para conhecer o nosso link na bio!! Cursos e treinamentos profissionais que custam bem pouquinho e te ensinam tudo que precisar. Salgadas, Doces, Drinks e muito mais. Corra e adquira o seu agora mesmo

sopão 🫕🥣

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✨Pão proteico sem glúten e sem leite✨ Mais uma opção de lanche da tarde fácil e saudável pra vocês variarem o cardápio! Pão de cenoura 👉🏼 2 ovos 👉🏼 2 colheres de sopa de cenoura ralada 👉🏼 2 colheres de sopa de farinha de aveia 👉🏼 sal e azeite a gosto 👉🏼 1/2 colher de chá de fermento em pó químico Air fryer a 180°C por 10 minutos! Eu não testei no forno mas talvez demore uns 5 minutos a mais. #paosemgluten #semglúten #saudavel #receitasaudavel #receitafit
Tomates Assados: A Base Perfeita para um Molho de Tomate Incrível na Airfryer! 🍅✨ Descubra como criar uma base deliciosa e intensamente saborosa para o seu molho de tomate, assando os tomates na Airfryer. A doçura caramelizada e os sabores concentrados vão elevar suas receitas para outro patamar. Prepare-se para um molho de tomate caseiro simplesmente irresistível! #TomatesAssados #MolhoDeTomate

gourmet Philco 🧅🍟🍗🧇

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Créditos: Instagram/@denilcapeixoto  2 bananas maduras  160 g de farinha com fermento  30g de manteiga derretida  Canela em pó  Açúcar mascavo ou açúcar de coco.  Para o recheio.  2 colher de sopa de açúcar de confeiteiro (opcional)  •

banana 🍌

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+300 receitas saudáveis , gostosas e práticas que irão te ajudar no seu processo de emagrecimento

os doces 🧁🍩

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Faça o frango assim da próxima vez e surpreenda toda a sua família com o sabor!

frango 🍗🧀🌮🍽️

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Transforme Sobras em Delícias: Aproveitando o Arroz do Dia Anterior! 🍚😋 Dê uma nova vida ao arroz que sobrou com receitas criativas e saborosas! Desperte seu lado chef e transforme sobras em pratos irresistíveis 👩‍🍳👉Visite o Blog receitadelicia e confira muitas outras receitas, link na Bio!🧡👍 . Créditos: casadaamari #AproveitamentoDeAlimentos #ReceitasCriativas #SaborCaseiro #CozinhaSustentável #receitas #ComidaFeitaEmCasa #ComidaDeliciosa #arroz #ZeroDesperdício 🍲🌟
moço ou jantar super fácil e rápido, feito em uma panela só e pronto em minutos!

arroz 🍅🥕🥔🥦🥣🍽️

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sushi vagem 🍣🍱🍜

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homemade gingerbread 🍯🍪🍩

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Chegou a hora de aprender a preparar mais de 300 receitas fáceis e saudáveis!  📲 @receitasdoeric
Receita de macarrão de repolho, ótima opção para almoço ou jantar com poucas calorias. Emagreça muito baixando todas as receitas no link do pin!
INSERINDO VEGETAIS NO DIA A DIA! SUA SAÚDE AGRADECE 😊 260kcal 1 ovo, 1 fatia de mussarela, 30g de requeijao light, 50g de frango desfiado e os vegetais que preferir. #hipertrofia #proteina #lowcarb #fit #fitness #food #receita #vegetais #emagrecimento #lowcarb #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimentosaudavel #emagrecercerto #receitassaudaveis #dietasemsofrer #emagrecercomsaude

alimentação 🥬🥦🍆🍅

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Aprenda a fazer essa deliciosa receita de Torta de limão com bis fácil de fazer e deliciosa #receitas #receitasrapidas #receitafacil
Essa receita é muito fácil de fazer e fica muito deliciosa, com certeza todos vão amar o resultado. Não perca tempo e prepare hoje mesmo!

gelatina ou Padim 🥮🍮

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pastel 🌯🧀🌮

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Dejé de comprar panettone, ¡nadie creerá que lo hiciste en casa!

panetone 🍪🍩

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t.me/cook_recipes_sweet Подписывайся и смотри больше вкусных рецептов!

salgados 🥚🥔🧀🍗

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Cutlets for dinner 🤗  Ingredients: minced meat: 1.5 kg (3 lb) eggs: 2 pc garlic: 20 g (0.7 oz) red bell pepper: 1 pc onion: 2 pc carrot: 150 g (5.3 oz) potatoes: 3 pc dill: 20 g (0.7 oz) parsley: 20 g (0.7 oz) salt: 6 g (0.2 oz) black pepper: 5 g (0.2 oz) sweet paprika: 5 g (0.2 oz) salt: 5 g (0.2 oz)  The salad: cabbage: 200 g (7.1 oz) salt: 4 g (0.1 oz) boiled beetroot: 1 pc carrot: 100 g (3.5 oz) canned peas: 100 g (3.5 oz) oil: 10 ml (0.3 fl oz) onion: 1 pc red bell pepper: 1 pc garlic: 10 g (0.4 oz) OVER MEDIUM FIRE: 5 MIN parsley: 20 g (0.7 oz)

carne 🥓🥩

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