cinquetibetani

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21 strategie per stimolare la creatività. Mental coaching per trovare soluzioni creative. Creare con la mente qualcosa di nuovo è sempre un’attività meravigliosa e ricca di soddisfazioni, a volte però cadiamo nel buco nero del blocco mentale da cui sembra quasi impossibile trovare via d’uscita.

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la rabbia

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come si accelera il metabolismo? ecco tanti consigli utili

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Le 8 principali tecniche di meditazione: https://www.meditazionezen.it/8-tecniche-di-meditazione-infografica

Le 8 Principali Tecniche di Meditazione: differenze e benefici

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La prima grande tanatologa, la svizzera Elisabeth Kübler-Ross, divideva il processo di lutto in cinque fasi che spesso si sovrappongono e si succedono, anche ripetendosi nel tempo: 1) Fase della negazione o del rifiuto. 2) Fase della rabbia. 3) Fase della contrattazione o del patteggiamento. 4) Fase della depressione. 5) Fase dell'accettazione.

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Ispirato al libro di Gottman "Intelligenza emotiva per la coppia"... http://www.psicologo-milano.it

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Se la mente si agita la pelle ne raccoglie lo sfogo. Emozioni e sentimenti possono infatti lasciare il segno sul nostro corpo. Uno stato di stress, un avvenimento che ci ha fatto soffrire, un periodo particolarmente pesante spesso scatenano disturbi dermatologici. L‘acne è una patologia in stretto contatto con le emozioni e pertanto non è …

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pensiero positivo, stress, psicologia, pensieri negativi

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Anoressia e bulimia - Esseredonnaonline by Kleland studio

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