Vitamine utili e alimenti

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Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

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Conoscere gli alimenti che contengono il #magnesio è importante per capire in che modo integrare naturalmente i sali che servono al nostro organismo. Al ‪#‎magnesio‬ sono state associate molte proprietà terapeutiche. Purtroppo la maggior parte dei cibi che ingeriamo è raffinato e questo significa che parte del magnesio contenuto naturalmente in questi alimenti viene perduto.

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La tisana zenzero e cannella brucia i grassi e aiuta a dimagrire ma è anche un valido aiuto per la pancia gonfia. Lo zenzero per dimagrire e la cannella...

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La colazione salata è buona e ti fa sentire in vacanza | Gikitchen: in Cucina con Grazia Giulia Guardo e Maghetta Streghetta

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