#Pilates alla #mattina

Sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le #posture sbagliate, rinvigorisce il #fisico e la #mente ed eleva lo spirito.
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#esercizi per la #tonificazione e la correzione della #postura

Core strength is a common term that is a batted about in the health and fitness community. Is yoga a good way to work on the core? As it turns out, there are two unique things that yoga can bring to a focus on the core.

Approfittare dell'#orario del mattino del #pilates per poter allungare e tonificare: si inizia il #nuovo giorno con molta più #energia!

An ancient exercise form connecting the body with the soul has regained prominence in the Modern age.

domani #mattina #pilates aspettando la primavera con Valentina Pinnelli! ogni #venerdì a #lambrate alle 10.30!

domani #mattina #pilates aspettando la primavera con Valentina Pinnelli! ogni #venerdì a #lambrate alle 10.30!

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