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nuovi corsi da ottobre danza del ventre

Numerosi benefici per il corpo e per la mente che vengono abitualmente associati all'esercizio di quest'antica arte, definita anche Danza Orientale. A livello fisico si verifica un miglioramento della circolazione sanguigna, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale, mentre a livello psicologico i vantaggi ottenibili sono stati spesso indicati in termini di rilascio delle tensioni, di una maggiore consapevolezza corporea.
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La mamma si prende un'ora di tempo per rilassarsi e sciogliere le tensioni, senza dover affidare il suo piccolo a cure altrui, e il bambino si ritrova cullato da dolci note, dal respiro e dal battito del cuore della mamma e gode con lei di questi momenti di danza. I movimenti, prevalentemente rotondi, dolci ed aggraziati, favoriscono il relax del bambino e aiutano la mamma a recuperare la forma fisica dopo il parto. martedì ore 11.30

Salvato da

Spazio Aries

Giri, chassé e gestione dello spazio coreografico. Dal movimento “nudo e crudo” e dalla precisione, arriviamo a rendere più efficace ciò che meglio conosciamo, attraverso la consapevolezza e il piacere di danzare. sabato ore 14-16 a Spazio Aries. info@spazioaries.it

TECNICA DELLA DANZA ORIENTALE E ISPIRAZIONE

spazioaries.it

Danzare attendendo un bimbo rende l'esperienza ancora più intensa. Lo stupore nel sentire il corpo che cambia e vederlo muoversi nello spazio con leggerezza, le rotondità dei movimenti che esaltano la figura aggraziata, l'attenzione alla respirazione, la focalizzazione a lavorare tenendo presente sempre la centratura e l'equilibrio: pensiamo veramente che sia un magica possibilità che arricchisce il prepararsi a diventare mamma giorno. marted' ore 10.30 a #lambrate a Spazio Aries

GraviDANZA : la Danza del ventre in gravidanza

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danza del ventre

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Francesca Russo - Tecnica e Ispirazione, danza orientale a Spazio Aries

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