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Pubblichiamo articoli riguardanti il mondo della salute, dell'alimentazione e del benessere. Non mancano articoli sulle norme di corretta prassi igienico-sanitaria
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Achillea millefoglie - Pianta spontanea delle regioni italiane utilizzata come pianta officinale. L’Achillea millefoglie ha moltissime proprietà. Gli estratti hanno effetti calmanti e lenitivi della pelle e delle mucose E' utilizzata come amaro-aromatico per preparare liquori; E' usata come tonico, carminativo, febbrifugo, antispasmodico, astringente, cicatrizzante e contro le emorragie mestruali. Ha effetti calmanti, proprietà stomachiche, ipotensive, antipiretiche ed emostatiche.

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Achillea millefoglie

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La Vitamina B12 è indispensabile per il nostro organismo e va necessariamente integrata sopratutto da parte di coloro che seguono la dieta di tipo vegano. http://www.ladieta.biz/vitamina-b12-e-dieta-vegetariana.html

Vitamina B12 e dieta vegetariana.

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Gli acidi grassi del tipo omega-3 ed omega-6 sono consigliati poichè abbassano i trigliceridi e il colesterolo nel sangue. Hanno attività antinfiammatoria. http://www.ladieta.biz/omega-3-in-quali-alimenti-trovarli.html

Grassi Omega-3: in quali alimenti trovarli?

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L'olio extravergine di oliva è uno degli alimenti principe della nostra dieta: previene il cancro, è anti-invecchiamento, gastroprotettore, epatoprotettivo

L'olio extravergine di oliva: proprietà e salute

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