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La primavera è alle porte, praticamente possiamo dire che è arrivata. E, oltre a essere felici perché c’è il sole, le giornate sono più lunghe, usciremo più spesso e, a un certo punto, andremo anche al mare, siamo anche un po’ preoccupate perché bisogna mettersi a nudo. E mettersi a nudo significa anche mettere in mostra i difetti, tipo i chili di troppo o la cellulite contro i quali abbiamo lottato per tutto l’inverno con pochi risultati. Dopo aver provato la palestra, i pantaloni dimagran... Papaya, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Easy Detox Diet, Detox Recipes, Healthy Recipes, Homemade Cosmetics, Detox Soup, Smoothie Detox
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La prossima volta che vi sentite tristi e depressi prestate molta attenzione alla vostra postura, in particolare alla posizione del collo, delle spalle e della schiena. Chi soffre di depressione e problemi marcati di bassa autostima, tende ad accasciarsi su se stesso con collo e spalle ricurve in avanti. Quando la situazione di precarietà emotiva è conclamata e si … Yoga Fitness, Wellness Fitness, Physical Fitness, Psoas Release, Yoga Videos, Pilates Workout
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