Rieducazione Posturale

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Artrosi
L'artrosi è una malattia reumatica cronica che colpisce le vertebre e le articolazioni. E' caratterizzata da una degenerazione progressiva della cartilagine che provoca solitamente dolore alle articolazioni e limitazione nei movimenti. Le articolazioni più frequentemente interessate sono: 👉la colonna vertebrale 👉l’anca 👉 il ginocchio 👉le dita delle mani e dei piedi Praticare attività fisica come la ginnastica posturale o il pilates è importante per chi soffre di artrosi.
Piede piatto e piede cavo
Due diverse manifestazioni dell' alterazione della forma dell'appoggio plantare. Osservando la suola delle scarpe si può notare in un caso o nell'altro un consumo non omogeneo. In postura si considera il piede piatto un piede con poca sensibilità propriocettiva e il cavo con un eccesso di questa sensibilità. È una problematica che va sempre contestualizzata in un complesso posturale più ampio...
Lezione di Ginnastica Posturale
Lezione di Ginnastica Posturale
Disturbi del pavimento pelvico
Dopo una gravidanza o un intervento chirurgico, i muscoli del pavimento pelvico possono indebolirsi e dare origine a disturbi e disagi non indifferenti che possono impattare negativamente sulla qualità della vita. È quindi importante prendersi cura del proprio pavimento pelvico tramite esercizi mirati.
Flyboard®
Flyboard®: un attrezzo eccellente per la tonificazione muscolare e la coordinazione motoria.
Sindrome del tunnel carpale
Sono mesi che cerchi di ignorare il formicolio e la sensazione di intorpidimento che provi alla mano e al polso? Molto probabilmente sei stato colpito dalla sindrome del tunnel carpale, uno stato doloroso progressivo causato dalla compressione di un nervo fondamentale del polso.
Cicatrici e squilibri posturali
La presenza di cicatrici, specialmente quelle chirurgiche, sono una delle cause di squilibri nell’assetto corporeo, sia a livello locale che globale, e possono influenzare ad esempio l’appoggio dei piedi, la simmetria e la deambulazione. É bene quindi trattare le cicatrici con tecniche manuali e tramite esercizi di ginnastica posturale.
Perchè affidarsi ad un posturologo
Scoliosi, lombalgie, ernie, sciatalgie, artrosi, cervicalgie e molti altri dolori o fastidi sono strettamente legati alla cattiva postura. Migliorare la propria postura significa recuperare l'armonia del proprio corpo. La ginnastica posturale andrebbe praticata non soltanto di fronte all’insorgere di un problema, bensì per PREVENIRE eventuali dolori e fastidi.
Corsi di Ginnastica Posturale Aprilia | Sinergia Studio ASD
Esiste una correlazione tra diverse forme di mal di testa e l'atteggiamento posturale. Nel cranio ci sono alcuni dei recettori posturali primari e se sono in disfunzione possono favorire degli adattamenti che spesso generano tensioni nella regione cervicale e, ancor più, varie forme di cefalea o mal di testa. Per saperne di più, leggi nel dettaglio cosa facciamo nelle nostre sedute di ginnastica posturale o vieni a trovarci
Soffri di dolori cervicali? La ginnastica posturale è la soluzione. I nostri esercizi mirati, se praticati in modo costante, ti aiuteranno a diminuire la tensione muscolare eliminando di conseguenza il dolore. Da Sinergia Studio offriamo lezioni di Ginnastica Posturale individuali o in piccoli gruppi. Che aspetti, vieni a fare una lezione di prova!
Il Pilates non è una terapia specifica utile a risolvere un malanno e poi da abbandonare; è piuttosto un metodo di tonificazione muscolare, una disciplina che va costantemente praticata per svolgere meglio i movimenti giornalieri. Praticando Pilates 2-3 volte a settimana sentirete attivarsi tutti i muscoli del corpo: glutei, braccia, addominali, dorsali... “Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo” - Joseph Pilates
Sinergia Studio ASD - Noi di Sinergia Studio pratichiamo trattamenti di rieducazione posturale con metodica Mézières. Il metodo Mézières lavora su tutte le catene muscolari e corregge gli squilibri posturali per un'azione globale sia rieducativa che preventiva. In cosa può essere utile il metodo Mézières? - dolori della colonna vertebrale - dolori delle articolazioni - nevralgie e molto altro ancora I dolori scompaiono o si attenuano fortemente perchè viene meno la causa che li ha prodotti: l’accorciamento delle catene muscolari. _______________________ Chiamateci o venite a trovarci per ricevere più informazioni sui benefici che ognuno può trarre da questo tipo di trattamenti. SINERGIA STUDIO ASD TEL: 06 92704192 | Facebook
Sinergia Studio pratica trattamenti di rieducazione posturale con metodica Mézières. Il metodo Mézières lavora su tutte le catene muscolari e corregge gli squilibri posturali per un'azione globale sia rieducativa che preventiva.