Polpette dietetiche ma buonissime! Ricetta light

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Muffin light senza uova e burro... Non sono lievitati bene, ma sono soffici

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Biscotti con due ingredienti: banana e avena

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Pancake con avena e albumi, probabilmente la ricetta base per chiunque voglia una colazione nutriente ma leggera

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Torta rovesciata alle pere e noci veloce, senza burro, latte, con farina integrale.

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Biscotti con due ingredienti: banana e avena

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hamburger di ceci:1 scatola di ceci (270 g sgocciolati) 50 g di cipolla bianca un ciuffo di prezzemolo 2 cucchiai di farina 1 rametto di rosmarino 20 g di grana padano o parmigiano grattugiato noce moscata olio extra vergine di oliva sale (io rosa dell’Himalaya) pepe nero

hamburger di ceci:1 scatola di ceci (270 g sgocciolati) 50 g di cipolla bianca un ciuffo di prezzemolo 2 cucchiai di farina 1 rametto di rosmarino 20 g di grana padano o parmigiano grattugiato noce moscata olio extra vergine di oliva sale (io rosa dell’Himalaya) pepe nero

I muffin vegani sono deliziosi, soffici, leggerissimi perché senza burro e senza uova: perfetti per chi segue una dieta vegana o per chi è intollerante!

I muffin vegani sono deliziosi, soffici, leggerissimi perché senza burro e senza uova: perfetti per chi segue una dieta vegana o per chi è intollerante!

Canditi senza zucchero

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Hamburger di melanzane vegetariano

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