Polpette di zucchine e ricotta facili e velocissime da preparare con le zucchine crude da cuocere in padella, fritte o anche al forno.

POLPETTE DI ZUCCHINE E RICOTTA ricetta veloce

Polpette di zucchine e ricotta facili e velocissime da preparare con le zucchine crude da cuocere in padella, fritte o anche al forno.

FRITTELLE DI ZUCCHINE AL FORNO

FRITTELLE DI ZUCCHINE AL FORNO ricetta antipasto facile

Pasta per torte salate in 5 minuti: ricetta e procedimento

Pasta per torte salate in 5 minuti

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Gi stick di ceci sono un’alternativa sana alle classiche patatine, meno grasse, più proteiche e genuine. Ottima idea sia per accompagnare

Stick di ceci Croccanti

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Pasta Matta Artusi ricetta senza grassi: è l'impasto base più economico, veloce e leggero per torte salate ripiene, strudel ed altro. Ricetta vegan, light.

Pasta Matta Artusi ricetta senza grassi

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Focaccine ai semi con yogurt greco

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Tortini light di spinaci al philadelphia e semi di lino (76 calorie l'uno) | Le ricette super light di Giovi

Tortini light di spinaci al philadelphia e semi di lino

Tortini light di spinaci al philadelphia e semi di lino 76 cal l'una

Focaccia integrale

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Omega 3 e molecole antinfiammatorie. La torta salata ai broccoli, verza e cavolo nero ci lascia questo bottino in eredità: preziose sostanze che prevengono e contrastano i processi infiammatori, utili anche contro le malattie reumatiche. È il piatto che Marco Bianchi, chef e divulgatore scientifico di Fondazione Umberto Veronesi, ha preparato per gli amici di … Continua a leggere

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Questi muffin vegan zucchine e pomodori secchi sono sfiziosi! Dei muffin salatai perfetti con una maionese vegan senza uova

Muffin zucchine e pomodori secchi

Bambini golosi: Polpettine di ricotta e broccoli.......ricetta di Marco Bianchi

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I pop corn di cavolfiori colorati sono un contorno o uno snack salato davvero sfizioso, stuzzicante e soprattutto semplicissimo da preparare

Pop corn di cavolfiori colorati alle spezie

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La mia versione di un grande classico della cucina vegetariana: la ratatouille. Sana, leggera, gustosa e ricchissima di nutrienti. Potete farla con verdure diverse a seconda della stagione, in questo periodo però è d'obbligo la mia amata zucca!

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Tostare il pane e nel frattempo preparare le salse tricolore. Frullare tutti gli ingredienti con un frullatore ad immersione o robot da cucina fino ad ottenere delle mousse vellutate. Impiattare le tre bruschette per persona servite con le tre salse e decorate rispettivamente con menta per la mousse di pisellini...

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Le schiacciatine di mais sono ottime per accompagnare insalate o per spalmarci del formaggio: preparatele e gustatevele come snack nei momenti di fame!

Schiacciatine di mais

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