Silvia Bada'

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SAGGEZZA E'ANCHE PRATICARE IL "DISTACCO" - Cammina Nel Sole

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Se bevi un bicchiere di acqua calda a stomaco vuoto ogni mattina questo è ciò che accade al tuo corpo. Ne otterrai enormi benefici

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Studiosi concordi: lo zenzero è molto più efficace dell’ibuprofene e ha la stessa efficacia del cortisone, ma con una piccola differenza, non ha i devastanti effetti collaterali dei farmaci chimici. Ma non lo dite in giro, la gente non deve saperlo, le Lobby dei Farmaci ci rimetterebbero un sacco di soldi !! | Curiosity2015

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Il grasso che si accumula sull’addome può essere difficile da eliminare solo con una dieta. Adottare una routine di esercizi mirati può essere molto utile per velocizzare ed ottimizzare la perdita di grasso del ventre, tonificando tutto l’addome. Di seguito ti suggeriamo 9 esercizi mirati che bruceranno il grasso in poco tempo, tonificando i muscoli addominali. Segui le istruzioni alla lettera per ottenere risultati soddisfacenti. Roll back. Allena il muscolo retto dell’addome. Siediti a…

Sculpt your core with these fat-burning exercises that will tone your abs. Get a flat stomach with these intense oblique exercises you can easily do at home or at the gym. Start slimming your upper body and building muscle with this workout routine.

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