Involtini di #zucchine More

Involtini di zucchine

Involtini di #zucchine More

Do these arm exercises in this order to reduce excess fat, add definition & become stronger in the process: http://www.livestrong.com/slideshow/1011197-ultimate-workout-sexy-sculpted-arms

The Ultimate Workout for Sexy, Sculpted Arms

Do these arm exercises in this order to reduce excess fat, add definition & become stronger in the process: http://www.livestrong.com/slideshow/1011197-ultimate-workout-sexy-sculpted-arms

Food Art. Miffy not one but three! Having fun outdoors:)

Food Art. Miffy not one but three! Having fun outdoors:)

Riso freddo con zucchine salmone e limone, primo piatto di riso freddo estivo, delicato e profumato, piatto freddo facile e leggero, ricetta facile estiva

Riso freddo con zucchine salmone e limone

Riso freddo con zucchine salmone e limone, primo piatto di riso freddo estivo, delicato e profumato, piatto freddo facile e leggero, ricetta facile estiva

bevanda al limone per pancia piatta!!

bevanda al limone per pancia piatta!!

I ceci croccanti alle zucchine sono un'idea gustosa per un secondo piatto o un contorno leggeri e sani, ricco di vitamine e velocissimo da preparare con..

Ceci Croccanti alle Zucchine

I ceci croccanti alle zucchine sono un'idea gustosa per un secondo piatto o un contorno leggeri e sani, ricco di vitamine e velocissimo da preparare con..

insalata di quinoa vegana

insalata di quinoa vegana

Chi deve perdere 4 o 5 chili, probabilmente sa già come farlo: ecco un esempio di menù settimanale per chi vuole perdere poco peso, e vuole farlo in modo equilibrato. Lo spunto arriva dalla mia dieta, personalizzata da una dietologa, a cui però, per una fase d'urto, ho eliminato i carboidrati, accontentandomi di quelli contenuti naturalmente nei legumi, nella frutta, e via discorrendo. Con una eccezione: sabato sera cena libera, che ovviamente non deve essere 'la grande abbuffata', ma…

Chi deve perdere 4 o 5 chili, probabilmente sa già come farlo: ecco un esempio di menù settimanale per chi vuole perdere poco peso, e vuole farlo in modo equilibrato. Lo spunto arriva dalla mia dieta, personalizzata da una dietologa, a cui però, per una fase d'urto, ho eliminato i carboidrati, accontentandomi di quelli contenuti naturalmente nei legumi, nella frutta, e via discorrendo. Con una eccezione: sabato sera cena libera, che ovviamente non deve essere 'la grande abbuffata', ma…

menu-dieta-settimanale-per-perdere-5-chili-prima-settimana

menu-dieta-settimanale-per-perdere-5-chili-prima-settimana

Insalata di orzo con gamberi e pomodorini datterino

Insalata di orzo con gamberi e pomodorini datterino

Pinterest
Cerca