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Vitamine utili e alimenti

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scheda di allenamento full body

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Tu porta l'arcobaleno . https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/q81/s720x720/12295523_687819761317674_2603987793209102484_n.jpg?oh=a6d0a40856a5cd753bdad27719f2577d&oe=56E3F9EE

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acqua detox

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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Le 8 principali tecniche di meditazione: https://www.meditazionezen.it/8-tecniche-di-meditazione-infografica

Le 8 Principali Tecniche di Meditazione: differenze e benefici

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#colazione #breakfast #cremaBudwig colazione sana #mangiasano #ricette colazione www.mangiasano.me

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Esercizi addominali da fare in casa per avere una pancia piatta. Con il nostro circuito avrai addominali per stabilizzare la postura e sostenere i visceri

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Alimenti KO e OK I primi 5 a sinistra non li voglio eliminare Il resto non mi ha mai interessato!!

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