For a happy life, in Italian :)  1. Marvel at the small things. 2. Live lightly. 3. Assist others. 4.Do what you're good at. 5. Read a lot. 6.Limit TV. 7. Love your work 8. Do movement. 9. Address your fears. 10. Believe in yourself. 11. Stay close to friends & family. 12.Let your heart guide you.

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Come aumentare l’ #autostima? I consigli del nostro @coachdonne Giancarlo Fornei

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#Bipolarismo, di cosa si tratta?

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Training autogeno: un allenamento particolare, usato in psicologia. Non solo rilassa, ma aiuta (secondo i suo inventore) a migliorarsi. Ecco come.

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Ti capita spesso di saltare fuori dai gangheri o di scoppiare a piangere per niente? Probabilmente per te è difficile gestire troppe #emozioni. Ecco i nostri consigli per conviverci quotidianamente con più serenità.

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Il Comportamento Assertivo. #assertività #comunicazione http://www.afcformazione.it/tecniche-di-comunicazione/comunicazione-assertiva/

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L’#Assertività è il Cuore della Comunicazione Efficace http://www.afcformazione.it/blog/tecniche-di-comunicazione/l-assertivita-e-il-cuore-della-comunicazione-efficace/

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#Assertività: Le 5 Caratteristiche del Soggetto Passivo http://www.afcformazione.it/blog/assertivit%C3%A0-le-5-caratteristiche-del-soggetto-passivo

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Quando dici di sì agli altri... #aforisma #assertività

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