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📿 Meditazione Himalayana 📿

Appartengo allo stesso lignaggio del maestro Yogananda e trasmetto i suoi insegnamenti con workshop dedicati all’iniziazione alla meditazione Himalayana. Impara a meditare in modo semplice e potente.
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Senia Passarella
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Cos’è la meditazione himalayana
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Perché e come meditare
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two hands cupping their palms with the words inner healing above them in front of a colorful background
Riprogrammare la mente
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Un viaggio di un mese di meditazione kriya serale per resettare la tua mente e sintonizzarti su vibrazioni piu alte per manifestare la vita che desideri
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Namaste
Yoga
Meditazione kriya cos’è
Un viaggio di un mese di meditazione kriya serale per resettare la tua mente e sintonizzarti su vibrazioni piu alte per manifestare la vita che desideri
Qual è il segreto della meditazione himalayana? Perché è così potente? Cosa la rende estremamente semplice? Il segreto di questa tecnica è che consente di assecondare la natura della mente, divenendo però noi i piloti dei nostri pensieri. Inoltre la sua potenza risiede nell’uso di Kriya 1, una speciale tecnica energetica ideata da Babaji e trasmessa solo oralmente di maestra/o in maestra/o. Infine la sua semplicità è dovuta all’utilizzo di un mantra personale, ovvero un mantra che vibra alla stessa frequenza di chi lo riceve. • • . • . • . • #seniapassarella #meditare #meditazione #meditazionehimalayana #babaji #yogananda #kriya #kriyayoga
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Mantra
Ti svelo il segreto della meditazione himalayana
Qual è il segreto della meditazione himalayana? Perché è così potente? Cosa la rende estremamente semplice? Il segreto di questa tecnica è che consente di assecondare la natura della mente, divenendo però noi i piloti dei nostri pensieri. Inoltre la sua potenza risiede nell’uso di Kriya 1, una speciale tecnica energetica ideata da Babaji e trasmessa solo oralmente di maestra/o in maestra/o. Infine la sua semplicità è dovuta all’utilizzo di un mantra personale, ovvero un mantra che vibra alla stessa frequenza di chi lo riceve. • • . • . • . • #seniapassarella #meditare #meditazione #meditazionehimalayana #babaji #yogananda #kriya #kriyayoga
CORSO DI MEDITAZIONE HIMALAYANA Cosa otterrai grazie a questo corso e ad una pratica costante della meditazione himalayana: • - riduzione dello stress • - innalzamento del livello di energia • - migliore gestione del dolore acuto e cronico, fisico ed emotivo • - riduzione della fatica cronica • - maggiore creatività • - equilibrio psico-fisico ed emozionale • - stimolazione del sistema immunitario • - riduzione di ansia e stati depressivi • - promozione della guarigione fisica ed emotiva • - risveglio dell’intuizione e della connessione con se stessi e gli altri • - maggiore lucidità mentale e concentrazione • - miglioramento dell’insonnia - aumento della vitalità e della gioia di vivere Se poi, come me, soffri di Fibromialgia, questa tecnica può essere davvero di grande
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Corso di meditazione Himalayana
CORSO DI MEDITAZIONE HIMALAYANA Cosa otterrai grazie a questo corso e ad una pratica costante della meditazione himalayana: • - riduzione dello stress • - innalzamento del livello di energia • - migliore gestione del dolore acuto e cronico, fisico ed emotivo • - riduzione della fatica cronica • - maggiore creatività • - equilibrio psico-fisico ed emozionale • - stimolazione del sistema immunitario • - riduzione di ansia e stati depressivi • - promozione della guarigione fisica ed emotiva • - risveglio dell’intuizione e della connessione con se stessi e gli altri • - maggiore lucidità mentale e concentrazione • - miglioramento dell’insonnia - aumento della vitalità e della gioia di vivere Se poi, come me, soffri di Fibromialgia, questa tecnica può essere davvero di grande
Il più grande insegnamento che ho appreso dalla meditazione è… LASCIARE ANDARE! Capire che non tutto dipende da me, che non devo per forza uniformarmi ad un’etichetta, che posso essere semplicemente me stessa mi ha permesso di alleggerirmi e guarire la mia anima e la mia vita. Ed è qualcosa che potete fare anche voi, iniziando semplicemente a diventare padronə della vostra mente. Per fare ciò la meditazione himalayana può essere un valido strumento a vostro supporto. • Il prossimo corso per imparare questa tecnica sarà il 17-18 giugno. • Info e programma su https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ (link anche in bio) • . • . • . • #seniapassarella #meditazionehimalayana #meditare #meditazione #lasciareandare #meditazioneonline #corsodimeditazione #mantrapersonale
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Brain
Cosa mi ha insegnato la meditazione
Il più grande insegnamento che ho appreso dalla meditazione è… LASCIARE ANDARE! Capire che non tutto dipende da me, che non devo per forza uniformarmi ad un’etichetta, che posso essere semplicemente me stessa mi ha permesso di alleggerirmi e guarire la mia anima e la mia vita. Ed è qualcosa che potete fare anche voi, iniziando semplicemente a diventare padronə della vostra mente. Per fare ciò la meditazione himalayana può essere un valido strumento a vostro supporto. • Il prossimo corso per imparare questa tecnica sarà il 17-18 giugno. • Info e programma su https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ (link anche in bio) • . • . • . • #seniapassarella #meditazionehimalayana #meditare #meditazione #lasciareandare #meditazioneonline #corsodimeditazione #mantrapersonale
Come si fa a scegliersi come priorità?👇🏼 In un mondo in cui siamo sempre di corsa e dove è facilissimo essere etichettati (o etichettarci) come egoisti, scegliersi come priorità sembra qualcosa di assurdo. Eppure, personalmente ritengo che scegliersi come priorità sia alla base del benessere e della felicità! Iscriviti al corso di meditazione himalayana da qui👇🏼 • https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ • . • . • . • #seniapassarella #meditazionehimalayana #meditazione #meditare #silenziointeriore #ascoltarsi
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Meditazione Himalayana
Come si fa a scegliersi come priorità?👇🏼 In un mondo in cui siamo sempre di corsa e dove è facilissimo essere etichettati (o etichettarci) come egoisti, scegliersi come priorità sembra qualcosa di assurdo. Eppure, personalmente ritengo che scegliersi come priorità sia alla base del benessere e della felicità! Iscriviti al corso di meditazione himalayana da qui👇🏼 • https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ • . • . • . • #seniapassarella #meditazionehimalayana #meditazione #meditare #silenziointeriore #ascoltarsi
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Meditazione con mantra personale
Hai già un mantra personale? 👇🏼 All’inizio non ci credevo, ma dopo aver provato mi sono dovuta ricredere: recitare un mantra personale è tutta un’altra cosa! 🤩 I mantra che siamo abituatə a sentire o recitare sono mantra universali: bellissimi e potenti, ma con una frequenza appunto universale.🪐 Il mantra personale, invece, vibra alla tua stessa frequenza ed è di una potenza inaudita per aiutarti a centrarti, connetterti e trasformarti.🌳 Se desideri meditare con un mantra tutto tuo, se desideri poterti connettere alla tua vera essenza, se desideri accedere al tuo vero potere personale, un mantra personale è ciò che ti permetterà di avere tutto ciò.📿 Ricevere il tuo mantra personale è estremamente semplice. Ti basterà infatti regalarti il corso di meditazione himalayana, che p
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Persona
Il più grande beneficio della meditazione Himalayana (secondo me)
Il più grande beneficio della Meditazione Himalayana (secondo me)👇🏼 Ho passato anni e anni a svegliarmi senza energie ed a trascinarmi come uno zombie per tutto il giorno. Tutto era faticoso e vissuto come un dovere. Poi ho incontrato la Meditazione Himalayana e, a poco a poco, la mia vita è cambiata. Adesso mi alzo entusiasta all’idea di potermi andare a sedere sul mio cuscino per ricaricarmi. Già, perché la meditazione Himalayana permette di accedere ad una fonte inesauribile di energia e vitalità, che ti permetterà di sentirti energicæ tutto il giorno. E questo, secondo me, è il più grande beneficio della meditazione Himalayana nella mia vita. …………. • Scopri il corso di meditazione Himalayana su https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ • …………. • . • . • . •
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A cosa serve meditare? 👇🏼 Perché mai dovremmo perdere minuti preziosi della nostra giornata stando sedutə a meditare? Perché meditare serve a vivere veramente! Non ci credi? • Provalo tu stessæ, sperimenta gli effetti della meditazione Himalayana con il corso che ti permetterà di imparare a meditare in modo semplice e potente e che ti fornirà il tuo MANTRA PERSONALE 👇🏼 • https://seniapassarella.com/meditazione-himalayana/ Seguimi su IG (@seniapassarella_yoga) per altri contenuti • . • . • . • #seniapassarella #mantrapersonale #meditazione #meditazionehimalayana #meditare #meditazionemattutina #corsodimeditazione
a mountain covered in snow with the words meditazone himalayana
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La Meditazione Himalayana è una tecnica estremamente semplice (ma non banale) quanto estremamente potente, tramandata da grandi maestri come Babaji, Sri Yukteswar e Paramahansa Yogananda. Tale tecnica è basata su esercizi di respirazione, Kriya e Mantra Paramahansa Yogananda
Paramahansa Yogananda
Meditazione Himalayana
La Meditazione Himalayana è una tecnica estremamente semplice (ma non banale) quanto estremamente potente, tramandata da grandi maestri come Babaji, Sri Yukteswar e Paramahansa Yogananda. Tale tecnica è basata su esercizi di respirazione, Kriya e Mantra