🌿 Benessere 🌿

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Frasi per l’abbondanza
L’abbondanza è un’esperienza che nasce dall’interno e che si manifesta nella realtà fenomenica quando la mente è libera dai vecchi traumi passati e sintonizzata sulla vibrazione dell’anima. Scegli la frase (o le frasi) che maggiormente risuona con te al momento e ripetila più spesso possibile durante la giornata, in particolare prima di addormentarti ed al termine della meditazione. . . . #seniapassarella #magiadelsètribe #abbondanza #denaro #energeticadeldenaro #frasipotenzianti #attrazione #manifestazione
Pietre per l’insonnia | scarica la GUIDA ALLE PIETRE PER LA NOSTRA SALUTE
L’Ayurveda considera il sonno uno dei 3 pilastri della vita in quanto indispensabile affinché il sistema nervoso, in particolare, ed il corpo, in generale, possano riposare, defaticandosi dagli stimoli stressogeni della giornata. Dormire bene, però, non è facile, soprattutto se si convive con la fibromialgia. Le pietre, con la loro vibrazione primigenia, possono venirci in aiuto. Ecco le 3 che io stessa tengo sotto il cuscino: 💜 AMETISTA: ottima anche tenuta sul comodino, aiuta a rilassarsi, allontana gli incubi e calma le tensioni. 💙 LAPISLAZZULI: è calmante, facilita l’elaborazione delle emozioni e dei sentimenti. 🩵 APATITE: favorisce la rigenerazione cellulare, purifica l’aura e calma la mente.
Risveglio spirituale | embody your soul
Scopri tutti gli strumenti per la tua evoluzione ed il tuo risveglio spirituale
Golden Milk: ricetta e benefici della panacea ayurvedica
Per me l’arrivo della stagione fredda significa che posso donarmi momenti ricchi di coccole di auto-cura e tra queste coccole c’è sicuramente il Golden Milk, di cui sono golosa. Da sempre, infatti, preferisco prevenire piuttosto che curare e mi piace dare al mio corpo cibi e bevande che possano supportare le sue funzioni fisiologiche. Il Golden Milk è un’antica bevanda della tradizione medica ayurvedica ed è considerata una panacea per i suoi molteplici benefici, che tra poco vedremo.
 

Golden Milk - la panacea ayurvedica 🫚

Una potente ed antica ricetta ayurvedica

BENEFICI
 • potenzia il sistema immunitario 
 • riduce stanchezza fisica e mentale 
 • contrasta la depressione 
 • aiuta il lavoro di fegato ed intestino
 • riduce dolore ed infiammazione, acuti e cronici

RICETTA
 • 🥛 metti del latte (vaccino o vegetale) in un pentolino
 • 🔥 scalda il latte
 • 🫚 nel mentre metti un cucchiaino di preparato per Golden Milk nella tazza
 • 🐮 aggiungi un pochino di latte e fai sciogliere il composto

☕️ aggiungi il resto del latte e bevi il Golden Milk caldo

Salva il reel per preparare la tua panacea ayurvedica😘

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 • Vuoi approfondire?
 • Leggi il nuovo articolo sul blog ed iscriviti al corso on demand “Ayurveda: come prendersi cura di sé”
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Golden Milk: ricetta e benefici della panacea ayurvedica
Golden Milk - la panacea ayurvedica 🫚 Una potente ed antica ricetta ayurvedica BENEFICI • potenzia il sistema immunitario • riduce stanchezza fisica e mentale • contrasta la depressione • aiuta il lavoro di fegato ed intestino • riduce dolore ed infiammazione, acuti e cronici RICETTA • 🥛 metti del latte (vaccino o vegetale) in un pentolino • 🔥 scalda il latte • 🫚 nel mentre metti un cucchiaino di preparato per Golden Milk nella tazza • 🐮 aggiungi un pochino di latte e fai sciogliere il composto ☕️ aggiungi il resto del latte e bevi il Golden Milk caldo Salva il reel per preparare la tua panacea ayurvedica😘 ~• • Vuoi approfondire? • Leggi il nuovo articolo sul blog ed iscriviti al corso on demand “Ayurveda: come prendersi cura di sé” • ~• • . • . • . • #sen
 

Come purificare la casa e soprattutto quando e perché farlo?

Questo è solo un assaggio di ciò che imparerai dal VIDEO INEDITO E GRATUITO che puoi ricevere leggendo il nuovo articolo sul mio blog✨

👉🏼link diretto nella bio e nelle storie in evidenza - sezione Blog 💎👉🏼 @seniapassarella_yoga 
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Come purificare la casa: 5 metodi per la pulizia energetica
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Ayurveda vs medicina allopatica: cosa sono e come curano
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Come si fa a prendere una decisione giusta
Come si fa a prendere una decisione giusta? A volte ci sono scelte che ci tormentano per giorni, ci tolgono il sonno e l’appetito e ci lasciano poi con il rimpianto o il senso di colpa. Eppure scegliere è facile se siamo abituatə ad ascoltarci e ad essere consapevoli della saggia voce interiore. Prova e, se ti va, fammi sapere nei commenti se sei riuscitæ a percepirTi ❤️‍🔥 • . • . • . • #seniapassarella #scegliere #decidere #sceltedifficili #yoga #saggezza #saggezzayogica
Rimedi naturali per l’insonnia
8 strategie per dormire bene adatte sia a persone con che senza fibromialgia
 

Spray anti zanzare rispettoso della tua pelle e dell’ambiente👇🏼

Ingredienti:
 • 🧴un contenitore spray vuoto (meglio se di vetro)
 • 🍋 olio essenziale di lemongrass 
 • 🌿 olio essenziale di citronella
 • 🌱 olio essenziale di eucalipto 

💦 acqua

Unisci gli ingredienti e goditi un’estate senza punture di zanzare 🦟 

Salva il video per avere la ricetta sempre con te 😊
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Spray anti zanzare naturale
Spray anti zanzare rispettoso della tua pelle e dell’ambiente👇🏼 Ingredienti: • 🧴un contenitore spray vuoto (meglio se di vetro) • 🍋 olio essenziale di lemongrass • 🌿 olio essenziale di citronella • 🌱 olio essenziale di eucalipto 💦 acqua Unisci gli ingredienti e goditi un’estate senza punture di zanzare 🦟 Salva il video per avere la ricetta sempre con te 😊 • . • . • . • #seniapassarella #oliessenziali #estate #antizanzare #antizanzarenaturale #benesserenaturale
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Cosa fare quando ti senti triste
Quando la nostra energia vitale ristagna, il nostro corpo e la nostra mente non funzionano più bene. Tutto si annebbia, rallenta, diventa pesante ed opprimente. E allora… BALLA! Niente regole, niente stile, niente giudizio. Alza il volume, chiudi gli occhi e lascia che la tua energia si manifesti✨ Come ti senti dopo? • Se ti va, scrivimi in privato o nei commenti 🌀❤️‍🔥 • . • . • . • #seniapassarella #felicità #esserefelici #energiavitale #danza #ballare #muoviilcorpo
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Cos’è il benessere? Che differenza c’è con salute? Come essere felici? Come raggiungere e mantenere il benessere? Scoprilo ed inizia subito il mini corso gratuito
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