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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just

Four smoothie recipes worth freezing

Thaw a bag, add yogurt/juice/milk/tea base and blend.

Farro con gamberetti e pomodorini

Farro con gamberetti, pomodorini ciliegia e prezzemolo

Farro con gamberetti e pomodorini

Insalata salmone rucola e ceci

Insalata salmone rucola e ceci

Gusto, Layered Salads, Healthy Nutrition, Healthy Food, Healthy Recipes, Box Lunches, Lunch Box Ideas, Linguine, Finger Foods

insalata di zucchine grigliate con feta e pomodorini ricetta insalata estiva ( se non avete la feta provate con del quartirolo)

Insalata di zucchine grigliate con feta

insalata di zucchine grigliate con feta e pomodorini ricetta insalata estiva ( se non avete la feta provate con del quartirolo)

INSALATA PATATE FAGIOLINI E TONNO

Insalata Patate Fagiolini e Tonno ricetta veloce estiva

INSALATA PATATE FAGIOLINI E TONNO

Insalata con gamberi e patate lesse con rucola ricetta insalata fredda estiva

Insalata con gamberi patate lesse e rucola fredda

Insalata con gamberi e patate lesse con rucola ricetta insalata fredda estiva

Due bionde in cucina: Insalata greca con farro e olio extravergine d'oliva Agrinatura Giancarlo Ceci

Farro, feta, olive Due bionde in cucina

Insalata di farro con tonno e gamberetti,fresca e leggera ma molto gustosa,ideale dà portare al mare oppure gustare fredda durante una cena estiva

Insalata di farro con tonno e gamberetti

Insalata di farro con tonno e gamberetti,fresca e leggera ma molto gustosa,ideale dà portare al mare oppure gustare fredda durante una cena estiva

L'insalata di frutta estiva con formaggio caprino è fresca e leggera: si prepara in pochi minuti ed è ideale d'estate quando si ha voglia di piatti semplici

Insalata di frutta estiva con formaggio caprino

L'insalata di frutta estiva con formaggio caprino è fresca e leggera: si prepara in pochi minuti ed è ideale d'estate quando si ha voglia di piatti semplici