chery j

chery j

0
Followers
10
Following
chery j
More ideas from chery
Porridge di avena e semi di chia

Porridge di avena e semi di chia

Gelato alla Frutta,pronto in pochi minuti ngredienti: 500 gr di frutta congelata ( scegliete la frutta fresca che preferite e poi congelatela, io ho usato i frutti di bosco ) 500 gr di yogurt bianco,quello greco sarebbe meglio 3 cucchiai di zucchero a velo

Gelato alla Frutta,pronto in pochi minuti ngredienti: 500 gr di frutta congelata ( scegliete la frutta fresca che preferite e poi congelatela, io ho usato i frutti di bosco ) 500 gr di yogurt bianco,quello greco sarebbe meglio 3 cucchiai di zucchero a velo

Ingredienti per 1 porzione: 5 fette wasa integrali latte q.b. 150g yogurt greco alla vaniglia 125g yogurt al cocco fragoline di bosco cocco disidratato q.b

Ingredienti per 1 porzione: 5 fette wasa integrali latte q.b. 150g yogurt greco alla vaniglia 125g yogurt al cocco fragoline di bosco cocco disidratato q.b

Sono una fonte di proteine, carboidrati e lipidi, ma anche fibre vegetali, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Sono i semi di Chia...

Sono una fonte di proteine, carboidrati e lipidi, ma anche fibre vegetali, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Sono i semi di Chia...

Il porridge cioccolato e avena è una rivisitazione della classica colazione all'inglese. Tiene lontana la fame, appaga e fa dimagrire ma senza stress.

Il porridge cioccolato e avena è una rivisitazione della classica colazione all'inglese. Tiene lontana la fame, appaga e fa dimagrire ma senza stress.

Finalmente gli anacardi sono tornati in dispensa, quindi, ne ho subito approfittato per preparare una colazione a base di porridge d'avena al caffè, burro di anacardi (home made*) e semi di chia. La ricetta? Molto semplice ma dal risultato delizioso! INGREDIENTI (PER IL PORRIDGE): - 50 g di fiocchi d’avena; - 120 g

Finalmente gli anacardi sono tornati in dispensa, quindi, ne ho subito approfittato per preparare una colazione a base di porridge d'avena al caffè, burro di anacardi (home made*) e semi di chia. La ricetta? Molto semplice ma dal risultato delizioso! INGREDIENTI (PER IL PORRIDGE): - 50 g di fiocchi d’avena; - 120 g

Il porridge d’avena, ovvero una colazione salutare, saziante e light! | QB Ricette

Il porridge d’avena, ovvero una colazione salutare, saziante e light!

DSC_0938

DSC_0938

Il frullato che elimina feci, tossine e residui tossici dal colon

Il frullato che elimina feci, tossine e residui tossici dal colon

Acqua Zenzero Limone e Miele una bevanda per dimagrire

Acqua Zenzero Limone e Miele una bevanda per dimagrire