Insalata di farro con tonno e zucchine

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750g vous propose la recette "Lentilles Corail à la provençale" notée 5/5 par 2 votants.

Lentilles Corail à la provençale

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Insalata di cereali con avocado e gamberetti

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Insalata di cereali

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Une recette si simple et si bonne que vous allez l'adopter ! Un mélange de couleurs et de saveurs qui séduira vos yeux avant vos papilles ! Pour 4 personnes : 600 g de blanc de poulet 2 courgettes 2 poivrons rouges 1 aubergine 250 g de sauce tomate ou...

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Victoria-En essayant des aliments nouveaux et passionnants vous vous exposez à des cultures différentes, tout en mangeant sain.

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Recette Petit épeautre aux légumes - 250 de petit épeautre - 4 tranches de lard fumé - 3 carottes - 2 oignons - 1 boîte de tomates pelées - 1 branche de céleri - 1 gousse d'ail - sel, poivre, thym

Petit épeautre aux légumes

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Salé - Cheesecakes à l’avocat et au saumon. Ingrédients : 100 g de biscuits salés ( Tucs, Crackers…)-6o g de beurre fondu–4 avocats moyens bien mûrs-200 g de Philadelphia à température ambiante-2 c à s de crème fraîche-1 cive (ou de la ciboulette)-jus de 1/2 citron vert–sel, poivre-6 petites tranches de saumon. Recette sur le site.

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Salade de petit épeautre à la grenade, aux agrumes, aux pignons et à la feta

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Recette Salade quinoa, avocat et œufs : Préparation : 20 mn > Cuisson : 10 mn Faites cuire le quinoa environ 10 mn dans de l’eau bouillante et salez en fin de cuisson. Faites cuire les œufs 5 mn dans de l’eau frémissante et plongez-les ensuite dans de l’eau froide pour arrêter la cuisson....

Salade quinoa, avocat et œufs

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