esercizi posturali

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One Exercise to End "Lower Belly Pooch" every girl should read this!! This stretch will bring your hips back to where they should be, ease forward pressure on your lower back, and dial back the lower belly bulge. Also helps to stretch the tight hips to end lower back pain.

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Stretch

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Ginnastica posturale | Esercizi e consigli per conquistare da soli una postura corretta

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Esercizi posturali per rinforzare i muscoli della schiena.

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ginnastica posturale21

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ginnastica posturale5

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Ginnastica Posturale | Stretching Lombare (+playlist)

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