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Crema di caffè in bottiglia. - al.ta.cucina

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Un po' di sfoglia, qualche fettina di speck, dei buoni ortaggi e l'aperitivo è servito! Ecco a voi i nostri invitantissimi Conetti di sfoglia Speck e Asparagi.

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Oggi vi parleremo della sfida che sta facendo il giro del mondo: la sfida del plank grazie alla quale è possibile trasformare il proprio corpo ed in particolare asciugare la pancia praticando, ogni giorno per 30 giorni un semplice esercizio, senza interruzione.

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Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono al gruppo degli esercizi più benefici per l’intero corpo. Per farli correttamente, dovete allenarvi regolarmente e rinforzare tutto il sistema muscolare. Questi esercizi permettono di acquisire una corretta postura rinforzando il sistema muscolare e supportando la spina dorsale. Ecco i 7 vantaggi più importanti di questi esercizi: Migliorano la postura Praticare il planking regolarmente stabilizzerà la postura del corpo poiché gli…

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Come fare i muffin all'arancia

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Seppie in gratin con patate

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frittelle di mele al forno

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Sognate un bagno sempre pulito e profumato? Niente problema, vi insegniamo alcuni semplici metodi naturali per mantenere il vostro bagno profumato senza l’utilizzo di prodotto chimici dannosi sia per la salute che per l’ambiente. Neanche a dirlo, per allontanare i cattivi odori, dovrete sempre tener pulita ogni superficie del bagno. Per sgrassare e profumare pareti, specchi e ceramiche potete preparare una soluzione con acqua, aceto e qualche goccia del vostro olio essenziale preferito…

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6 esercizi mirati per avere glutei e gambe perfetti in pochi giorni

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Da quando ho scoperto questa ricetta ho solo facce felici intorno a me! - YouTube

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Non compro piu’ deodorante da oltre 18 mesi, ho provato questa ricetta e ho potuto constatare che funziona benissimo. L’impegno è minimo, il costo è irrisorio e il risultato ottimo. Non ci sono cattivi odori di sudore neanche nei momenti più critici e non sporca i vestiti. -uno spruzzino o un contenitore roll-on […]

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