Petto di pollo con cavolfiore e yogurt al forno - Piatto unico di petto di pollo e verdure, in questo caso cavolfiori, ripassati al forno con lo yogurt.

Petto di pollo con cavolfiore e yogurt al forno - Piatto unico di petto di pollo e verdure, in questo caso cavolfiori, ripassati al forno con lo yogurt.

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Pesce persico gratinato al forno - Prepara uno squisito secondo piatto di pesce con un procedimento facile ed ingredienti leggeri, per una ricetta light gustosa.

Pesce persico gratinato al forno - Prepara uno squisito secondo piatto di pesce con un procedimento facile ed ingredienti leggeri, per una ricetta light gustosa.

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Orata al cartoccio - Ecco la ricetta dell'orata al cartoccio, una ricetta facile e molto leggera per preparare questo pesce.

Orata al cartoccio - Ecco la ricetta dell'orata al cartoccio, una ricetta facile e molto leggera per preparare questo pesce.

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Zuppa di zucca e ceci - Ricetta per la zuppa di zucca e ceci, ideale per il menu di Halloween a tutta zucca e per riscaldarsi nelle fredde giornate invernali.

Zuppa di zucca e ceci - Ricetta per la zuppa di zucca e ceci, ideale per il menu di Halloween a tutta zucca e per riscaldarsi nelle fredde giornate invernali.

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Salmone al forno - Una ricetta facile e veloce per preparare il salmone al forno e servire un secondo di pesce leggero.

Salmone al forno - Una ricetta facile e veloce per preparare il salmone al forno e servire un secondo di pesce leggero.

Pennette con zucca e funghi porcini - Le pennette con la zucca e i funghi porcini sono ideali da preparare se volete un piatto di pasta delicato ma saporito e nutriente, ricco di verdure.

Pennette con zucca e funghi porcini - Le pennette con la zucca e i funghi porcini sono ideali da preparare se volete un piatto di pasta delicato ma saporito e nutriente, ricco di verdure.

Spinaci in padella - Prova la ricetta degli spinaci in padelli per le verdure ottime e leggere senza troppi grassi, una ricetta vegan per dei contorni squisiti.

Spinaci in padella - Prova la ricetta degli spinaci in padelli per le verdure ottime e leggere senza troppi grassi, una ricetta vegan per dei contorni squisiti.

Vellutata di zucca, porri e patate - Oggi prepariamo la vellutata di zucca, porri e patate, una ricetta autunnale buonissima e semplice, perfetta da gustare per cena quando fuori fa freddo. Provatela e aggiungete i crostini di pane, vi piacerà, ne sono certa!

Vellutata di zucca, porri e patate - Oggi prepariamo la vellutata di zucca, porri e patate, una ricetta autunnale buonissima e semplice, perfetta da gustare per cena quando fuori fa freddo. Provatela e aggiungete i crostini di pane, vi piacerà, ne sono certa!

Merluzzo gratinato - Oggi realizziamo una ricetta leggera a base di pesce, il merluzzo gratinato. Questo secondo piatto è ottimo da consumare se volete mantenervi leggeri, o se siete a dieta;

Merluzzo gratinato - Oggi realizziamo una ricetta leggera a base di pesce, il merluzzo gratinato. Questo secondo piatto è ottimo da consumare se volete mantenervi leggeri, o se siete a dieta;

Insalata di ceci e cavolfiori - L'insalata di ceci e cavolfiore è un piatto leggero da preparare come pietanza per la dieta dopo le feste. Si tratta di un piatto saporito ma povero in calorie, sia per i ceci che per il cavolfiore.

Insalata di ceci e cavolfiori - L'insalata di ceci e cavolfiore è un piatto leggero da preparare come pietanza per la dieta dopo le feste. Si tratta di un piatto saporito ma povero in calorie, sia per i ceci che per il cavolfiore.

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