Esplosivi di tonno e zucchine

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getting your protein doesn't have to involve exploitation, cruelty, theft and murder. be kind. be vegan.

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Polpette di ceci | Ricetta vegetariana

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Polpettine di ricotta e speck al forno - buonissime, assolutamente da rifare. Tip: non avendo il vaporizzatore per l'olio, ho usato il pennello

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Le ricette light: Anelli di totano impanati al forno

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Ricottine speziate al forno

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I Falafel sono polpette di ceci con cumino e coriandolo tipiche del Medio Oriente. Sono particolarmente orgogliosa di questa ricetta che, oltre ad essere molto buona, è vegan, glutin free, etnica e fotografata passo per passo. A fine pagina c'è anche la ricetta per la salsa allo yogurt!

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Ceci croccanti alle due mousse

Stick di ceci alle erbe - Una V nel piatto - Ricette Vegane e Mondo Vegan

Polpette light di ceci (24 calorie l'una)

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