Insalate fredde estive e piatti unici ricette facili e veloci per l'estate

Ricetta sfiziose insalate fredde estive e piatti unici

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Insalata di farro con tonno e zucchine

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Verdure, frutta secca e quinoa: ora la schiscetta – termine popolare milanese per indicare il pranzo al sacco – tanto snobbata  è tornata di moda ed è chic. Ecco 25 facili ricette da preparare per un  buon pranzo in ufficio, da far invidia ai colleghi. Spesso è la  pigrizia a vincere e così si finisce con il mangiare fuori, magari in  qualche fast food per fare prima. Ma in questi ultimi anni sta avendo di  nuovo successo l’abitudine di portarsi il pranzo da casa. Per preparare  del cibo…

Cibo sano anche al lavoro: ecco 25 ricette facili e veloci

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I tramezzini del bar sono perfetti in ogni occasione; pratici per la pausa pranzo in ufficio, ottimi da portare in spiaggia per il pranzo sotto l'ombrellone

tramezzini del bar ricetta semplice per buffet

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Insalata mista con pollo e ovette

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Cibo sano anche al lavoro: ecco 25 ricette facili e veloci

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Pranzo in ufficio. 10 idee sane e veloci - Le ricette de La Cucina Italiana

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Polpette di tonno e ricotta, scopri la ricetta: http://www.misya.info/ricetta/polpette-di-tonno-e-ricotta.htm

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Riso freddo con zucchine prosciutto e philadelphia

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Insalata di patate fagiolini e gamberetti:

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