Chiara Salvadori

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Nicole Scherzinger's fishtail braid #hair #beauty #hairstyles

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Interesting ...

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Boost your Buns Fast! 30 Day Squat Challenge - Christina Carlyle - created via http://pinthemall.net

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These muscles actually play an essential role in optimizing the strength of the…

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Chakra infografica

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Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire l’a...

Questo semplice esercizio è molto efficace e molto diffuso tra chi pratica yoga. Ti aiuterà a rinforzare i muscoli addominali e a ridurre il giro vita in 3 o 4 settimane. Bisognerà effettuare almeno 5 ripetizioni. Nonostante possa sembrare difficile, dopo qualche tentativo i muscoli si tonificheranno, rendendo tutto più semplice. Posizione iniziale: Sdraiati sulla schiena mantenendo le braccia vicine al corpo. Piega le ginocchia e rilassa i muscoli. Espira lentamente, lasciando uscire l’a...

Wine Descriptions And What They Means | Designed by winefolly.com | Permission: CC BY-NC 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by-nc/3.0/

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5 Azioni Indispensabili per una Comunicazione Efficace

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You have a great body but a bad posture and rounded shoulders which can portrait a totally different picture of you. Your tummy may look fat and you will look shorter than your actual height. You must correct your body posture to avoid any possible health issues. These 6 workouts will not only help you to have better posture but also prevent hunched shoulders.

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Il pollice rappresenta i genitori. L'indice i fratelli, sorelle e amici. Il dito medio rappresenta te stesso. L'anulare (quarto dito) rappresenta il tuo coniuge. Il mignolo invece i tuoi figli.

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