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Ryoga RYT 200 Roma

Storie e Momenti dal Teacher Training della Ryoga Academy!
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RYOGA
a group of people sitting on yoga mats in a room
Wrestling
Sumo
Teacher Training
Sumo Wrestling
Train
Un momento di meditazione profonda nella posizione del Loto (Padmasana) per rilassare il corpo e la mente dopo una lunga giornata di insegnamenti ed esperienze.
several people laying on yoga mats in a room
Yoga
Sdraiarsi è rilassante, ma con lo yoga lo diventa ancora di più! Concludere una giornata insieme in Savasana è il modo giusto per far scorrere le esperienze e i pensieri, lasciandoci attraversare da essi e condividendo questo momento di profonda serenità.
two women standing on a yoga mat with their arms around each other
Yoga Workshop
Texas Dallas
Account Closed
Teaching Yoga
Free Yoga
Yoga Is
Yoga Classes
Core Strength
Texas Usa
Cosa c'è di meglio di un sorriso, della consapevolezza di sé stessi e del nostro rapporto con gli altri?
two women doing yoga exercises on their mats in a room with other people laying on the floor
La preparazione di un'asana è un momento molto importante: nel guidare il corpo verso la posizione sentiamo come ogni parte di noi si predisponga ad accoglierne i benefici. Con la posizione del pesce (Matsyasana) siamo pronti ad aprire il petto e a lasciar scorrere via ogni ansia, fatica e respirare profondamente!
two women doing yoga on mats in a room
L'equilibrio del corpo e della mente sono il cuore dello yoga. A volte pensiamo di non essere abbastanza flessibili per dare vita ad un'asana. Quello che dobbiamo imparare a fare è trarre beneficio e sentire profondamente la pratica in ogni suo momento. A volte basta solo prendere confidenza con noi stessi con il sostegno dell'altro, per capire che molto spesso il nostro corpo conosce già quello che la mente non credeva possibile.
several women doing yoga on mats in a room
Iyengar Yoga
Wall Yoga
Yoga Poses Advanced
Yoga Wall
Yoga Props
Yoga Iyengar
Advanced Yoga
Relaxing Yoga
Yoga Block
Marīchyāsana III ci permette di disintossicare il nostro corpo e stimolare la nostra mente. Ecco perché non possiamo fare a meno di rendere questa asana parte della pratica!
a group of women sitting on top of yoga mats in a room with purple walls
Partner Yoga
Yoga Sequences
Paros
Vinyasa Yoga
Massage Therapy
Personal Training
Come una barca nel mare deve trovare il suo equilibrio per navigare, Paripurna Navasana, ci permette di rilassarci e ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. E non c'è niente di più bello di imparare a prendere confidenza con il proprio corpo attraverso il sorriso e il sostegno di un amico.
two people doing yoga in a room with other people sitting on the floor and standing up
Surya Namaskar
Il saluto al sole (Surya Namaskar) è quello di cui abbiamo bisogno quando vogliamo ricaricare le energie. Il corpo fluisce tra le varie asana, vibra di energia vitale e noi liberiamo tutto il nostro potenziale!
a woman sitting on top of a yoga mat next to another woman with pink hair
Capri
Trousers
Persona
Capri Pants
Pants
La collaborazione e lo scambio sono un momento fondamentale durante il nostro Teacher Training. Aiutarsi nell'aprire le spalle e il petto in Dandasana, significa supportare dolcemente l'altro e sostenerlo durante il suo percorso. In questo modo ci si prepara a diventare insegnanti, entrando in contatto con le persone e accompagnandole nella piena espressione del loro corpo, del loro respiro e della loro mente.