Rossella Buonanni

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Pasta pomodorini e stracchino,un primo piatto cremoso,veloce e saporitissimo!Stupite i vostri cari con questo squisito primo è da leccarsi i baffi!!

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Gamberoni al forno ricetta sfiziosa dal sapore delicato.

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Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono al gruppo degli esercizi più benefici per l’intero corpo. Per farli correttamente, dovete allenarvi regolarmente e rinforzare tutto il sistema muscolare. Questi esercizi permettono di acquisire una corretta postura rinforzando il sistema muscolare e supportando la spina dorsale. Ecco i 7 vantaggi più importanti di questi esercizi: Migliorano la postura Praticare il planking regolarmente stabilizzerà la postura del corpo poiché gli…

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