Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | LeRicetteSuperLightDiGiovi

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

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Ricetta Polpette vegetariane di quinoa e verdure - Labna

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Raccolta di polpette facili veloci e sfiziose

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Sfiziose e facilissime da preparare queste polpette di cous cous, io ho scelto zucchine e tonno come farcia. Fritte o al forno, sono perfette.

Polpette di cous cous zucchine e tonno

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Ricetta Polpette vegetariane di quinoa e verdure - Labna

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La quinoa: cos’è, come si cucina, perché fa bene (e non fa ingrassare) <3

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Proprietà della Quinoa

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Polpette di quinoa alle zucchine - http://www.nonsolopiccante.it/2013/04/23/polpette-di-quinoa-alle-zucchine/

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Polpette di quinoa e melanzane

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Crocchette di miglio e zucchine.Il miglio è un cereale molto salutare, quindi unito a delle verdure, è un modo per far mangiare qualcosa di sano ai bambini.

Crocchette di miglio e zucchine, ricetta vegetariana

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hamburger di ceci - nella cucina di Laura. INGREDIENTI (per 4 persone): – 500 gr di ceci lessati – 2 uova – 1 spicchio di aglio – 50 gr di parmigiano grattugiato – 100 gr di pangrattato – 1 ciuffetto di prezzemolo – sale fino q.b. – pepe nero q.b.

HAMBURGER DI CECI

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Le polpette di quinoa e carote sono delle polpettine vegetariane, cotte in forno, quindi più leggere, ma croccanti fuori e saporite.

Polpette di quinoa e carote

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hamburger di patate e zucchine (3):

Hamburger di patate e zucchine

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Polpette di quinoa al prezzemolo |CuciniAmo con Chicca

Polpette di quinoa al prezzemolo

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Gli hamburger di ceci sono un piatto estremamente appetitoso e facile da realizzare. Possono essere considerati un contorno oppure un secondo. Accompagnateli con una semplice insalata e la cena è servita. Sono perfetti per i vegetariani, ma possono essere adattati anche alla dieta vegana, basta eliminare il formaggio dagli ingredienti. Inoltre, la cottura in forno li rende anche leggeri e digeribili. Un piatto che ci permette di portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

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Le polpette di lenticchie in umido sono un gustoso secondo ideale per chi cerca qualcosa di diverso dalla carne e non vuole rinunciare al gusto.

POLPETTE DI LENTICCHIE IN UMIDO

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Veggie-burger di lenticchie e patate | Cucina veloce e sana

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Frittelle di ricotta e zucchine

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polpette di broccoli e patate

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