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Antibiotici di madre natura

Verdure ricche di calcio

L'estate si avvicina e dopo gli eccessi di questi giorni di festa dobbiamo rimetterci in forma per la prova costume ! Questa e' una dieta che ho fatto io un anno fa , mi e' stata data da un dietologo ed e' molto equilibrata e mediterranea , ricca di frutta , verdura e cibi sani ! Funziona davvero e in un mese sarete 5 chili in meno se la seguite attentamente !

La quinoa: cos’è, come si cucina, perché fa bene (e non fa ingrassare) | Cambio cuoco

Ecco i 12 comandamenti CONTRO IL CANCRO di Franco Berrino. Metterli in pratica è un primo passo per imparare a vivere meglio e prevenire malattie. IL VIDEO

#Cibi #acidificanti e cibi #alcalinizzanti: il segreto per #riequilibrare il #pH…

Bubbling Bath Salts - The Idea Room

I am using thieves and peppermint from Young Living on the ends of toes to keep sinus issues at bay!

Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

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