Romy Boaretto
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Le tagliatelle di ceci e canapa con pomodorini confit sono un gustoso primo piatto, leggero e salutare, adatto al gruppo sanguigno 0.

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LASAGNE AL PESTO - Ingredienti per 4 persone: una confezione di lasagne già pronte da 500 gr. - 2 conf. prosciutto cotto - 500 ml besciamella - pesto di basilico - parmiggiano grattugiato q.b. - 100 gr. scamorza affumicata. Coprire la pirofila con carta alluminio e cuocere a 200° per 30".

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Gnocchetti di Zucca con Burro Salvia e Pinoli

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biscotti morbidi alla zucca e cioccolato #senzalattosio #senzauova #senzalievito

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Una sofficissima torta da gustare a colazione con un bel cappuccino ma anche durante la pausa caffè in compagnia di un espresso e magari un ciuffo di panna montata. La preparazione è delle più semplici e in pochi gesti avrete a disposizione una coccola profumata e deliziosa. La ricetta nasce da un'idea senza latte e derivati e la mia versione è anche senza glutine. Adatta a tutti dunque!

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Pancakes senza glutine, uova o lattosio, Mangia senza Pancia

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Muffins Vancouver al salmone – Ricette Dieta Gruppo Sanguigno

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Crostata di mandorle e crema catalana – Ricette Dieta Gruppo Sanguigno

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CREPES SENZA GLUTINE: fatte con farine alternative di quinoa, grano saraceno, riso e miglio. La ricetta la trovi nel libro delle ricette del dott. Mozzi: http://dietagrupposanguigno.it/libri/libro-le-ricette-del-dottor-mozzi-volume-2/ - Foto di Gianfranco Negri

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Crackers di quinoa

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