bevanda al limone per pancia piatta!!

add 1 medium cucumber, peeled and thinly sliced, 1 lemon, thinly sliced, 1 teaspoon freshly grated ginger and around 10 spearmint leaves. leave in the fridge for a few hours or overnight and in the morning you’ll have a cold and really refreshing drink.

COUS COUS FREDDO CON CECI E TONNO, ricetta piatto unico

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Incredibile ma vero: 10 ricette da fare con una scatola di ceci

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Insalata di orzo

Insalata di orzo

Orzo, Gusto, Lighting, Fruit Soup, Party Buffet, Italian Cooking, Veg Recipes, Couscous, Natural

Ritroviamo la linea: insalata di ceci

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Gabriel, Salute, Veggie Food, Gusto, Buffet, Bella, Finger Foods, Quinoa, Food Ideas

POLENTA GRATINATA AL FORNO

POLENTA AL FORNO gratinata ricetta facile

No colesterolo con la Farfrittata.    La frittata gustosa senza uova esiste ed è squisita.  Grazie a EticaMente che ci fa scoprire sempre tante cose interessanti! farfrittatazucchine

E’ la farfrittata: la frittata senza uovo ma a base di farina di ceci.

I legumi sono buonissimi! Sono ricchi di proteine, sono salutari, aiutano ad esempio ad abbassare il colesterolo e si prestano a molte ricette!

Ricette con i legumi

I legumi sono buonissimi! Sono ricchi di proteine, sono salutari, aiutano ad esempio ad abbassare il colesterolo e si prestano a molte ricette!

Insalata di farro: ideale contro il colesterolo!

Health benefits of spelt include its ability to boost metabolism and immunity, strengthen bones, boosting digestion, and lowering blood sugar and cholesterol levels.

Una ricetta semplice e gustosa, perfetta per gli amanti dei ceci. I ceci hanno la proprietà di abbassare i livelli del “colesterolo cattivo” nel sangue e di conseguenza hanno un ruolo protettivo nei confronti del cuore. Le motivazioni di questi effetti benefici avviene grazie alla presenza di magnesio e di folato

Una ricetta semplice e gustosa, perfetta per gli amanti dei ceci. I ceci hanno la proprietà di abbassare i livelli del “colesterolo cattivo” nel sangue e di conseguenza hanno un ruolo protettivo nei confronti del cuore. Le motivazioni di questi effetti benefici avviene grazie alla presenza di magnesio e di folato

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