Roberta Bernardi

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Dimagrire mangiando proteine - Vivere più sani

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Patate al forno sono un grande classico della nostra cucina che non tramonterà mai. Sono di sicuro un ottimo contorno che a tavola mette d'accordo tutti,

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Torta nutellina ai pavesini senza cottura

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La morte comincia nel colon. Lo diceva Ippocrate. E la scienza moderna ha dimostrato che aveva ragione. Moltissime persone in tutto il mondo hanno problemi intestinali, legati alla salute del colon. Mentre alcuni dei problemi sono relativamente minori come l’acne, la sonnolenza e il mal di testa, molti altri sono molto più gravi. Tra le tante patologie: reflusso acido; colite; costipazione; morbo di Crohn; sindrome dell’intestino irritabile. Inoltre i problemi legati al colon, spess...

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