Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione #PersonalTrainerBologna #fitness #wellness #dimagrimento #benessere

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Liver health is essential as the liver deals with toxins - which are present in higher quantities in the modern industrialized world. This quick reference guide will help you to choose the best foods for cleansing the liver to support your overall health... click the link to learn more and please share! :)

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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consigli per essere idratati

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Proteine vegetali. Le proteine non sono contenute unicamente negli alimenti di origine animale. Anche i prodotti vegetali infatti ne sono ricchi. Con una dieta a base vegetale correttamente bilanciata è possibile assicurarsi il quantitativo di proteico necessario al fabbisogno quotidiano del nostro organismo, che può variare soprattutto a seconda dell'età e del peso corporeo.

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Mirtilli

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Gli alimenti che ci aiutano a depurare l'organismo

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SPEZIE ANTINFIAMMATORIE  #SPEZIE #ANTINFIAMMATORI #ANTIOSSIDANTI #BENESSERE

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Proprietà delle Banane

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Proprietà della Curcuma

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